Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
709 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 709
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

Back-prolog

  • 18 maj, 2023
  • No comments
  • Elna

Den här helgen är ju en av mina favorithelger varenda år. IKHP anordnar Huskvarna MTB Tour och upplägget är alltid en första tävlingsdag med backprolog, sedan en dag med XCO och en avslutande dag XCC. Tiderna läggs ihop och snabbast efter tre rejs vinner.

Idag körde vi backprolog. All in och fullt spett uppför berget. Hundratjugo höjdmeter på fem minuter typ. Så galet jobbigt – allra mest jobbigt mentalt för man startar en och en och stresspåslaget är nästan värre än mjölksyran. Det är den ultimata kollen för hur den mentala hälsan mår och jag kan rapportera att den var vid god vigör. Jag var tredje snabbaste D40-dam uppför backen av sex och det kändes kul. Ännu roligare blir det i morgon förstås. Då startar alla damer, från elit till master klockan 12.

Jag tömde mobilen på snapshots och kolla här. Två timmar innan start, samlade upp tappade pärlor från golvet.

Åkte iväg, hann ned till gamla riksettan och kom på att jag glömt sätta på chipet. Vände hem, satte på chippet med ett vitt och ett svart buntband. Knips, knips – vilken tur tänkte jag.

Värmde upp i ljuvlig försommargrönska på Huskvarnaberget.

Rullade in till startområdet vid skidbacken, precis där Placebrander har Huskvarnakontor numer. I det svarta huset.

Tävlingshäng med klubbisar från Hallby. Kul.

Vid första kollen funkade mitt chip. Men när jag skulle starta gjorde det INTE det. Snabbt som attan på med hyrchip. Chippet tar förresten hand om tidtagningen.

Man startar en och en och när starten går är det liksom overkligt. Från noll till hundra helt ensam – rakt uppför backiga serpor. För mig tog det strax över fem minuter och jag kände mig osäker efter toppen av backen eftersom jag inte kollat banan i förväg men det gick helt okej ändå.

Mosade allt jag hade uppför och jag hade mer än jag hade vågat hoppas på. Jag gillar ju backar men det kan inte hjälpas – att cykla dem i trivselfart är meditativt, att cykla dem såhär är galet.

Hörde någon ropa “DU ÄLSKAR JU BACKAR ELNA” och tog i lite extra.

Träffade vänner vid målgång. Anders var snabb, Oskar, Marie och barn var support.

Det är så skönt när det är gjort, då är det bara pepp och prologhosta och cyklister som kramas.

Jag kom trea. Kände mig sjukt nöjd. Och väldigt pepp på i morgon – det var relativt jämt vilket innebär att det finns chans till riktigt kul rejs i morgon.

Cykeltvätt och mat på det. BRA KVÄLL!

Share
Träna MTB med små barn
Läs inlägget
  • 6 min
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

MTB med små barn – rapport från träningen med mini-cyklisterna

  • 18 maj, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Igår höll vi den tredje träningen för vår grupp med minicyklister på GBOK MTB Arena. Vi har lärt oss något nytt varje gång och faktiskt har jag även lyckats lära…
Läs inlägget
Share
Hyra stuga kyrkan gränna
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Tre Smålands-tips till helgen

  • 17 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Här är tre tips till dig som funderar på vad du ska hitta på i min del av Småland till helgen. Varsågod för cykelevent, matevent och en stad som är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Veckans bestyr

  • 11 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Den här veckan alltså, den är lite drömliv men det väger såklart lite ojämnt i vågskålarna. Det började alldeles som en vanlig vecka men i tisdags kväll for vi till…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Grännaberget just nu

  • 9 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Stigarna på Grännaberget just nu, de är ljuvliga. Det är torrt, fint och våren attackerar med full styrka. Vitsippsdoft och ramslöksknopp, och fort går det – det är ögonblick att…
Läs inlägget
Share
Gravel och grus
Läs inlägget
  • 6 min
  • Gravel & grus

Att cykla gravel & grusväg – trenden som blev en etablerad gren

  • 15 maj, 2023
  • 6 comments
  • Elna
Grus är det nya svarta, det nya guldet, det jag under det senaste året uppfattat som den absolut starkast växande trenden inom cykling. Eller, tillåt mig att omformulera: gravel, alltså…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Ölmstad MTB 2023 – preride på nya bansträckningen

  • 8 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Ett av de lopp som ligger mig varmast om hjärtat har fått ny bansträckning. Istället för att köra i ravinerna ned mot Vättern blir det mer av småländsk skog kring…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Isabike Festival 2023

  • 5 maj, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Här kommer den. Bildbomben från en tokigt lyckad första upplaga av Isabike Festival på Isaberg. När jag rullade in på festivalområdet om morgonen hade det redan börjat fylla på med…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 39 40 41 42 43 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Euro MTB Masters Challenge
    Euro MTB Masters Challenge
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …