Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
709 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 709
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Morgondopp och kvällsbad

  • 10 juni, 2023
  • No comments
  • Elna

I morse tog vi ett morgondopp, Lovis och jag. Ett snabbt ett vid lilla stranden i Bunn. Sedan satte vi oss på Bauergårdens brygga en stund och filosoferade om viktiga sommarsaker man bör ha koll på.

Nu blev du nyfiken va? Viktiga sommarsaker att ha koll på? Jo – det mest grundläggande när det gäller sommar är ju att förstå vad de vuxna menar när de snackar om dopp kontra bad.

Att åka och doppa sig går fort och kräver på sin höjd en handduk. Att åka och bada däremot – det får ta massor av tid och får gärna involvera fika, mat, leksaker och kompishäng. Oerhört viktigt förstår du – att ha koll på vad man ska förvänta sig när det åks till strand.

Visst är det fint på Bauergårdens brygga? Sist jag badade här var det vinter!

Vi undrade så om mannen där i båten fick någon fisk.

Någon parkerade en kajak och vandrade mot Bauergården i maklig takt medans vi var på Bryggan. Vem är det, undrade Lovis. Kanske Fredrik som jobbar med triatlon svarade jag. Ska fråga honom om det var han.

Plåster på sedan gårdagens TBE-vaccination. Lovis har tagit alla tre sprutor nu!

Älskar morgonrufsigt hår och min tischa från Öland.

Sedan for vi hem, jag grävde potatisland, Lovis var på födelsedagskalas och sedan åkte vi och badade i Ören med min kompis Anders och hans barn. Hans äldsta och Lovis har hittat varandra ordentligt tack vare cyklingen och badade, lekte och fikade enkelt bort några fina timmar eftermiddag.

Vilken sommardag va? Jag hann inte med någon träning men Ören är långgrund och botten är sandig och fin så jag sprang några gånger fram och tillbaka från stranden tills jag inte längre bottnade – en liten pulshöjning som satt fint.

I morgon tar vi nog morgondopp igen. Eller morgonbad – vi får se!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Vrålstark. Och så fruktansvärt skör.

  • 9 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Irritationen kryper. Känslorna stormar och gråten är närmare än närmst. Alla känslor är så enorma och jag är så fruktansvärt skör i själen. Känner mig ledsen och ömtålig. Och samtidigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Vad är egentligen flow?

  • 8 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Igår försökte jag beskriva vad flow är för en kund. Det var första gången jag behövde göra det och jag hittade inte riktigt rätt direkt, bara på ett ungefär. Nu…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Hur snabb är en försommar?

  • 7 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Aldrig i mitt liv har en försommar försvunnit iväg så snabbt som denna. Fruktträden slog ut i äppeldalen, de blommade över i ett nafs och plötsligt har den skira grönskan…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Vänster-hej från Smålands Toscana

  • 25 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Hej! Med vänster. Hand allstå. Jag har fått rejäla problem med karpaltunnel och försöker vila högerhanden. Skriva med vänster tar galet lång tid. Så – jag får spara på tangenttrycken…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Vardagsrapporten

  • 22 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Efter en helg med tre dagars tävling är jag följande: Jamen det var väl det. Och det där med handleden gör att jag inte ska skriva så mycket, karpaltunneln är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

XCC – avslutningen på Huskvarna MTB Tour

  • 20 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
I dagarna tre har vi rejsat och OJ vad det har varit roligt. Att härja runt på det här viset är verkligen privilegium, ja det skrev jag säkert igår med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

Huskvarna MTB Tour: XCO-rejset

  • 19 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Saker som var bra idag: -Att värma upp med Elin. Fint rull, bra snack, några igångdrag tillsammans. Ovärderligt bra. -Att Daniel erbjöd langningssupport och att jag som vanligtvis har lite…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 38 39 40 41 42 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Snabbare kisspaus för tjejer? Ja tack!
    Snabbare kisspaus för tjejer? Ja tack!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …