Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Vaddå, finns det så mycket lera?

  • 1 oktober, 2012
  • 4 comments
  • Elna

Tror inte riktigt att jag lyckats smälta hur lerigt Vista Mountain var. Det var liksom inte bara jättelerigt, det var helt totalt rabiatlerigt. Det gick inte att cykla uppför, och för varje steg man sprang bredvid sin cykel fastnade ett halvt kilo gyttja på ramen och hjulen och i kassetten. Jag överdriver inte det minsta lilla. Man fick gräva bort lera mellan däck och ram/dämpare, mina frambromsar blev totalt nedslitna och jag tappade snabbt räkningen på hur många gånger jag vurpade i nedförsbacke. Det bara gled och sladdade och gled och kasade. Stod på huvudet i samma backe tre gånger – på fjärde varvet försökte jag inte ens. Förutom en andraplacering fick jag med mig 31 blåmärken hem från tävlingen. Ett varv som när banan är torr är snabbt och sjukt roligt att cykla – tog en eeeevighet i geggan. På några ställen hade man lera över fotknölarna när man sprang. Vista är ju egentligen världens roligaste bana – det borde gå på sommaren så att chansen att köra den när det är torrt ökar.

Vista blev fyra varv lerigt lördagsinferno – det skar i hjärtat när lera och skit skrapade mot nya cykeln – det finns bildbevis på att jag verkar varit rätt glad för det. I söndags körde vi avslutningsstafett på varvbana i Hallby – det blev också lerigt efter en sisådär 500 varv sammanlagt; men inte lika överjävligt lerigt som Vista. Jag har tagit mig friheten att låna lite bilder från folk som plåtat under helgen – alltid kul när man fastnar på lite foto.

Ett fotobloggtips också – Eskil Lago som fotat mycket under tävlingarna i Jönköpingskrokarna har tagit några fina svartvita bilder i leran. Väl värt ett besök: http://eskil-enblogg.blogspot.se

 

 

Benen före tvättFoto från mitt instagramflöde

Benen efter tvätt. Inklusive katt som gosar fot.

Foto från mitt instagramflöde

Pustar ut lite efter målgång. Foto: BrittMarie Swärd

Foto: BrittMarie Swärd

Vevparti som rullat förmiddag på banan. Foto: BrittMarie Swärd

Foto: BrittMarie Swärd

Kassett som rullat eftermiddagsloppen på banan. Foto: Mia Kromnow

Foto: Mia Kromnow

Ganska trött elna på avslutningsstaffetten. Gillar dock bilden! Foto: Eskil Laago

Foto: Eskil Laago (Klicka på länken för fler fina bilder från Västgötacupens avslutningsstafett!)

Min lerigaste pallplats någonsin! Malin Tindberg står överst och Soile Gustafsson behöll såklart ledartröjan i cupen! Foto: BrittMarie Swärd

Foto: BrittMarie Swärd

Share
  • Vardag som cyklist

Två saker jag inte vågar egentligen

  • 1 oktober, 2012
  • One comment
  • Elna
Jag gjorde väl två saker på min cykel igår som jag inte vågade. Efter mycket pepp och många tvärnitar strax före hinder tog jag sats och hoppade (inte helt graciöst,…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ska bara cykla lite till…

  • 30 september, 2012
  • No comments
  • Elna
…och lite till och lite till och lite till. Hela dagen. Stravabacke, avslutningsstafett, lugnt rull hemåt, trött Klevalid, massa teknik. Hopp och dropp och mtb-endorfiner hela dagen!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Avslutningsstafett & massa cykel

  • 30 september, 2012
  • No comments
  • Elna
Idag är det avslutningsstafett i Västgötacupen – ska bli himla roligt. Cyklar till Hallbystugan med Jimmy nu på förmiddagen – vi tänkte bränna av en Stravabacke på vägen, och sedan…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Min lerigaste pallplats!

  • 29 september, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Tvåa i D30 och trea i maxiklassen. Och den lerigaste leran jag någonsin cyklat i. Galet lerigt! Man bara gled, noll koll på cykeln, särskilt bakhjulet levde sitt eget liv…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vista Mountain nästa

  • 29 september, 2012
  • No comments
  • Elna
Regn! Startar 12.30, börjar bli lite nervös men tycker att det ska bli kul. Trött ben sedan igår – styrketräning dagen innan tävling är inte ultimat. Men äsch – det…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Och så ett litet tips till mig själv…

  • 28 september, 2012
  • 2 comments
  • Elna
…skriv en lista på allt man behöver ha med sig när man ska iväg och cykla. En checklista – bara att printa ut varje gång det är dags att packa…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min
  • Cykeltävling
  • Cykelträning
  • Vardag som cyklist

Mina bästa träningstips #2

  • 26 juni, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Träningstips #2: TÄVLA Jag körde Vista första gången 1999 på en stentung Crescent, och andra gången förra året. Båda gångerna i sportklass. I år kör jag Damer 30 och det…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 426 427 428 429 430 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Långfredag
    Långfredag
  • Påskafton
    Påskafton
  • Värmeutmattning
    Värmeutmattning
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
    Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Om en syster och pandemiåret
    Om en syster och pandemiåret
  • Min tjejkropp
    Min tjejkropp
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Påskafton
  • Långfredag
  • Värmeutmattning
  • Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
  • Tygskor, sol & tusen blonda slingor
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …