Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardagsävenyr & utflykter

Söndags-doppet

  • 19 december, 2022
  • No comments
  • Elna

Igår avslutade jag veckan på bästa sätt tillsammans med Hanna. Precis som förra söndagen möttes vi på Bauegårdens brygga och badade isvak och drack glögg.

Jag slogs av hur det faktiskt inte längre är så värst jobbigt att ta sig ned i det kalla vattnet. Därmed har jag också gjort det jag ville göra: lära mig ta kontroll över något jag tycker är oerhört obehagligt. Att det skulle kännas skönt att bada sådär kallt hade jag verkligen inte kunnat tänka mig.

Att kallbada är ju förresten lite av en prylsport, precis som allt annat. Neoprensockar och neoprenhandskar, mössa, något att stå på och så hade det varit guld med en badrock. Hanna har fårskinnsvantar som hon sytt själv, men så är hon ju fårbonde också. Så fint. Och hållbart – det är ju mycket bättre med fårskinn än neopren.

Mörkt vid bryggan. Och tyst, förutom isen som sjöng lite – den tinade i plusgraderna.

Vaken var öppen den här gången, det verkade vara många som badat här.

Står på nedersta steget på stegen. Vill INTE nudda botten – att ställa mig på mörk botten är väl kanske nästa grej att ta kontroll över, jag avskyr det. Det är en miljon gånger värre än kylan som numer känns behaglig.

Så roligt att hitta människor som tycker att det är en bra idé att göra sånt här en söndagskväll. Kolla vantarna förresten, vilka ljuvliga fårskinnslockar, det måste ju värma minst lika bra som neopren?

Share
Lustfyllt fika och brunch i Habo
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardagsävenyr & utflykter

Lustfyllt-brunch utan cyklar

  • 18 december, 2022
  • No comments
  • Elna
En sak som känns lite extra lyxigt är att få tid att snacka klart med sina vänner. Det är eventuellt en cyklistgrej – vi håller ofta igång någon sorts konversation…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Sju dagar till julafton

  • 17 december, 2022
  • One comment
  • Elna
Vi har haft en fin dag idag. Lite spontant drog vi på julfixar-runda hemomkring och kom hem med närodlad gran och alla julklappar fixade. Vi behövde tre butiker för det.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Det perfekta julstöket

  • 16 december, 2022
  • No comments
  • Elna
Jag vet inte hur det är med dig men jag mår bäst när det är städat här hemma. När det är rent, o-stökigt och snyggt i min omgivning blir det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Önskefunktion på smarta trainers

  • 15 december, 2022
  • No comments
  • Elna
Det är mycket Zwift nu. Alltså inomhuscykling i virtuell värld – jag kan prata Zwift som om det vore alldeles självklart för alla och det är det ju inte. Du…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Det är så mycket som är fult och smutsigt

  • 9 december, 2022
  • No comments
  • Elna
Jag känner mig så evigt trött på att allting i vardagen som liksom är smutsigt och fult när man börjar skrapa på ytan. Oetiskt och trasigt. Oschysst och inte jämställt.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 8 min
  • Att vara förälder

Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.

  • 6 december, 2022
  • 3 comments
  • Elna
Vår Lovis, vår fina femåring är så pepp på snö och längdskidor och jag tänkte berätta hur vi har gjort för att få det att bli hennes vintergrej. Vi gjorde…
Läs inlägget
Share
Tomtar och troll
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Tomtar, troll & julmarknad i Gränna

  • 5 december, 2022
  • No comments
  • Elna
Varje år sedan urminnes tider, eller åtminstone så länge jag kan minnas, har den lokala orienteringsklubben GBOK (numer även cykelklubb) fixat Tomtar & Troll på Grännaberget. Det är en tipspromenad…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 54 55 56 57 58 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …