Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Distans med sällskap och florsocker

  • 4 december, 2022
  • No comments
  • Elna
VInterdistans

Idag har jag cyklat årets första pass med lite vitt på backen. Ja, jag tajmade ju förra chansen med en omgång covid och låg hemma och scrollade igenom mitt snöcyklande flöde med en rejäl dos avundsjuka. För är det något jag gillar så är det att cykla i snö. Med sällskap.

Idag fick jag både snö och sällskap. Snön var som ett tunt täcke av florsocker och sällskapet var Tove. Hon är en sådan där framtida superstjärna som svarar “Nove Mesto” när man frågar henne vilken MTB-bana som är hennes favorit.

Jag tycker kanske extra mycket om vintercyklingen för att den får så olika cyklister att mötas. Småbarnsmamman som passerat fyrtio kan cykla ihop med en lovande ungdom – det ska inte gå så väldigt fort på distanspassen så om den förstnämnda tar i lite till och den sistnämnda sänker en aning blir det ett perfekt snackpass.

Vi möttes upp i Ölmstad, jag plockade fram en spontan rutt på känsla och sedan körde vi tillsammans i två och en halv timme innan jag vände hemåt. Det var första utomhuspasset sedan jag blev klar med klättringen och kroppen var lite i chock över att sitta på crossen – man får liksom halva passet gratis av min finhoj, på crossen blir det till att jobba. Nyttigt dock.

Jag rullade in på gårdsplanen hemma efter tre timmar och en minut. Perfekt – högst troligt hade tre timmar inte blivit av utan sällskap idag. Sedan dess har jag duschat, ätit och nu är det dags för fokusbyte – vi ska på julmarknad i Gränna. Inga ben i högläge här inte, det får bli efter nattning!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Jag ville skriva en piss-lista

  • 2 december, 2022
  • 2 comments
  • Elna
Jag ville skriva en pisslista. En arg, jävla, skit-piss-lista om hur DÅLIG den här veckan har varit. Hur kass jag har varit. Hur sugigt allting har varit. En hel massa…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Etablerat kallbadande

  • 30 november, 2022
  • No comments
  • Elna
Att börja med något nytt som har gått från trend till brett etablerat fenomen har en väldigt stor fördel: det finns många goda råd att få. Exakt så har det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Krabbelur-söndag

  • 28 november, 2022
  • No comments
  • Elna
Igår när jag kom hem slängde jag mig i duschen och sedan promenerade jag vår stig ned till ån. Där hade Lovis och Jimmy meckat igång en brasa och stekte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Elvatusen, CHECK!

  • 27 november, 2022
  • No comments
  • Elna
I morse drog jag i väg med ettusenetthundrafemtio två höjdmeter kvar till att klara utmaningen att cykla elvatusen höjdmeter i november. Jag hade också en idiotrutt-idé med sextonhundra höjdmeter i…
Läs inlägget
Share
Elna Röttle
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Nedräkning

  • 23 november, 2022
  • One comment
  • Elna
Hej och oj, det var några dagar sedan jag skrev något. Livet händer i rasande fart och jag vill behålla tankarna om det för mig själv. Allting är så himla…
Läs inlägget
Share
Hur ska cykelglasögonen sitta?
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Hur ska cykelglasögonen sitta?

  • 17 november, 2022
  • 2 comments
  • Elna
Du har kanske gjort som jag oftast gör och satt på dig dina cykelglasögon exakt som det känns bäst att ha dem, och om de då råkat hamna innanför hjälmbanden…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet

Novemberkollen

  • 16 november, 2022
  • No comments
  • Elna
Jag vill skriva och jag är så in i grusbacken sugen på att skriva om allting samtidigt. Varsågoda för här kommer novemberkollen. Går det bra? Eller går det som vanligt?…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 55 56 57 58 59 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …