Jag kan inte direkt stoltsera med att ha gjort en överdrivet bra insats med den lite tråkigare inomhusträningen i år. Eller – tråkig är den väl egentligen inte men jag har aldrig varit så värst bra på det där med att styrketräna själv.
Träna cykel själv är inga problem men styrka – faktiskt är det så att jag är allra bäst på styrketräning tillsammans med någon annan. En vän som peppar eller ett gruppträningspass som gör att man tar i lite extra. Närheten till just det var något av det bästa med att bo i stan.
Hursomhelst – nu lever vi drömmen på landet och häromdagen tog jag mig i nackskinnet och städade fram hemmagymmet i cykelgaraget. Det var bråte och oreda – nu är det bara att gå dit och göra det jobb som ska göras, det är bara att byta om och kirra träningsvärk. Plättlätt. Och tungt.
Som tur är har jag två styrkepass i veckan inlagda i mitt träningsschema från Aktivitus. Ett med core och ett med helkropp. Annars hade det då rakt inte blivit av.
