Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

När allting håller andan

  • 26 november, 2020
  • 3 comments
  • Elna
November

Det är som om att allting håller andan. Som om att naturen avvaktar och väntar. Tystnaden i novemberskogen är kompakt och inbäddat i dis. Guldiga och bruna toner möter gråa och mörkt gröna och jag blir förvånad när jag ser ett ensamt skogshallon på en kvist mitt ute på ett hygge. Jag hör en bil fara förbi på Bunnvägen nere i dalen en bit bort men annars finns där inga mänskliga ljud. Jag vänder om och smyger min cykel försiktigt fram på traktorvägar och vidare mot stigen hem. Om och om igen tänker jag att det är som om att allting håller andan – kanske i väntan på snön. Längtan efter ett täcke som ska bädda in allting och ge vila tills det är dags att dra igång vårstöket igen.

Den sista biten hem vandrar tankarna kring hur jag ska kunna formulera att vi har mer än vi tror att lära av skogen. Pausa. Hämta andan. Gör något annat ett slag. Se till att du får en lång och lugn återhämtning efter intensiva perioder. Vi försöker leva som om det vore vår för jämnan. Allt ska göras, allt ska fejas, allt ska vara nystädat och krispigt och i sin ordning – men vi orkar ju inte. Vi måste ta höst. Vi måste andas in november-avkopplingen. Acceptera och anpassa istället för att kriga framåt som om det vore lövsprickning varendaste dag.

Den sista kilometern hem tänker jag på att det till våren blir tio år sedan jag gick in i väggen. Tio år med ett annat förhållningssätt till allt, tio år med en ständig avvägning av energi och återhämtning och ett arbete med att acceptera att jag aldrig blir lika stark och skarp som innan igen. Tänk om jag hade haft vett att hålla andan ett slag då och då, tänk om jag följt årstidernas fantastiska spel med knalligt full gas följt av dov återhämtning. Äsch, tänk om hjälper ingen. Men att tänka efter skadar inte.

Share
Läs inlägget
  • 6 min
  • Livet
  • Lovis

Det åttonde Lovisbrevet: till min dotter som växer upp i en ovanlig vardag.

  • 26 november, 2020
  • 2 comments
  • Elna
Det åttonde Lovisbrevet,Alboga Kvarnskog,14 november 2020 Käraste min Lovis. Jag har just nattat dig. Vi myste i den stora sängen, läste boken om Någon och boken om Greta Gris vänner…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Fem bra grejer just nu

  • 26 november, 2020
  • 5 comments
  • Elna
Visst är vi väl sugna på en lista med bra grejer? Jag är i alla fall – här kommer den. Vinterträningen drar igång. Jag är jättepepp och väldigt motiverad –…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

När hjärtat pickar på lite extra

  • 26 november, 2020
  • 2 comments
  • Elna
Det är ovanligt varmt för att vara november. Jag trycker på och har medvind och känner mig lätt. Tjugo minuters transport, sedan är jag inne på stigarna på Grännaberget. Det…
Läs inlägget
Share
Det löser sig
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Löser det sig verkligen den här gången också?

  • 26 november, 2020
  • 3 comments
  • Elna
Jag har gråtit många tårar i år. Och jag har torkat dem. Jag har förundrats över tiden vi lever i. Över hur allt plötsligt inte är som vanligt fastän det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

NBD – Lovis nya Frog 40

  • 26 november, 2020
  • 5 comments
  • Elna
Lovis har också haft new bike day alldeles nyligen. Hon får fortsatt förtroende från Frogbikes och kommer att köra en prickig Frog 40 som sin allra första pedalcykel. (Väldigt stolt…
Läs inlägget
Share
Solstrålens förskola Ånaryd
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

En mammas slutgiltiga förskoletårar

  • 26 november, 2020
  • 6 comments
  • Elna
Lovis kiknar av skratt när jag cyklar i zick-zack uppför den lilla vägen mot kyrkan i byn Ånaryd. Morgonsolen värmer och i hjärtat bubblar det sådär som det gör i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Rapport från en inspirationsdag i Småland

  • 26 november, 2020
  • No comments
  • Elna
Ibland slås man av livets kontraster. Hur någonting kan vara så långt ifrån det man från början drömde om som det bara går men ändå exakt det man vill ha.…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 89 90 91 92 93 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
    När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …