Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Hurra för fyrtio poddar och tre år

  • 25 januari, 2021
  • 2 comments
  • Elna

Hurra för fyrtio avsnitt Cykelpodd med Elna & Helena och hurra för tre års fantastiskt roligt poddande. Hurra för att vi får så himla mycket fin feedback från er som lyssnar, för att vi lärt oss så mycket av det här och av er och för att vi skrattat, fnissat och emellanåt svurit oss igenom avsnitt efter avsnitt av vår podd.

Jag har förresten bestämt mig för att försöka vårda mitt språk, inte bara i podden utan på riktigt – det låter ju rätt illa när vår treåring tar efter mig och brister ut i svordom. Barn gör som vi gör precis som vanligt.

Hursom – nu har vi just släppt avsnitt fyrtio. Det finns här på podbean eller där du brukar lyssna på poddar. In och lyssna – och vill du stötta oss gör du det här. Vi spanar trender och Helena guidar oss igenom hur man tävlar på Zwift – guld!

Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Jag kan inte direkt stoltsera med att ha gjort en överdrivet bra insats med den lite tråkigare inomhusträningen i år. Eller – tråkig är den väl egentligen inte men jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Lovis

Utsiktstur, aldrig sur

  • 17 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Vi drog till skogs idag, hela familjen. Vi packade lite enkel fika, drog på oss varma kläder, laddade pulkan med ett sittunderlag och hämtade moster Helga och styrde mot en…
Läs inlägget
Share
Friluftsfredag på Kvarnsjön
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Friluftsfredag

  • 15 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Våra lediga fredagar tar oss nästan alltid ut på äventyr, det är liksom nästintill obligatoriskt att göra något frilufsigt med fredagarna. Det behöver förstås inte vara något långt, krångligt eller…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Trainerns trygga gungande

  • 11 januari, 2021
  • No comments
  • Elna
Det här med yrseln är ju konsttig för det är ju absolut inget fel på mig förutom att jag inte har den där stilla känslan i huvudet som man ska…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Äntligen en snöig helg

  • 10 januari, 2021
  • No comments
  • Elna
Äntligen har vi fått snö. Äntligen, äntligen, äntligen. Jag har förstås inte kört distanspass i snön den här helgen, min värld gungar så jag inte ens kan köra bil. Livet…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet

Yrselakuten

  • 8 januari, 2021
  • 7 comments
  • Elna
Kommer du ihåg vurpan? Om jag får spekulera fritt efter en massa yrsel-googlande och det får jag ju så tror jag att det som hände mig häromkvällen började där. Jag…
Läs inlägget
Share
Pusselpass vinterdistans
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Pusselpass i vintermörker

  • 4 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Årets allra första träningspass behövde effektiviseras. Planen var tre timmar och tio minuter lågintensiv MTB med fem kadensintervaller sista timmen. Älsk på sådana pass. Men livet, familjen och renoveringen gjorde…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 86 87 88 89 90 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
    När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.