Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Gravid cyklist gråter: ingen tävlingslicens?

  • 31 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Ni vet det där om att gravida kvinnor är lite känsliga? Emellanåt (eh, typ hela tiden) stämmer det in rätt fint på mig – det är nära till gråtbryten och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Hängslebyxor – precis som mamma!

  • 30 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Jag kommer ihåg en gång när jag var liten och bläddrade i ett fotoalbum och fick se en bild på min mamma när hon väntade mig. Hon hade hängslebyxor på sig…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Vet ni? Gissa! En magisk dag med ett sprattlande cykelfrö!

  • 29 mars, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Alltså, ni kommer ju inte att tro på det här men jag har faktiskt haft en så himla bra dag idag. Efter veckor där jag liksom glidit fram genom ett…
Läs inlägget
Share
Buskintervaller - löpträning för gravida
Läs inlägget
  • 4 min

Buskintervaller eller så funkar löpning i andra trimestern – gravidguiden du inte vill missa

  • 28 mars, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Du är någonstans halvvägs igenom din graviditet och vill vara duktig och hålla igång så länge det går för det står ju minsann överallt att det är nyttigt både för den…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Tvärbromsen när instinkten kickar in – inte cykla nya drop med cykelfrö i magen!

  • 27 mars, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Jag blir tokförtjust när jag får syn på den. Bergsknallen. Eller bergsknallarna. En skrovlig liten höjd med en trappa och en lite brantare nedfart, nästan ett drop, lite lagom klurigt.…
Läs inlägget
Share
Gravidmage vecka 17
Läs inlägget
  • 1 min

Bebiskulan

  • 23 mars, 2017
  • 9 comments
  • Elna
Jag blir lite förvånad varje gång jag ser den. Bebiskulan. Min baby bump. Gravidmagen. Jag brukar ha XS eller S i cykeltröjor men det behövs redan medium featherlight-väst för att…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Gravidvecka 17

  • 18 mars, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Idag går vi in i gravidvecka 17. Hjärtat slår en lyckligt volt för en ny vecka innebär att vi är en vecka närmre nästa stora delmål – jag har siktet inställt på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Om nyfikenhet och längtan, vem är du som ligger därinnne i magen?

  • 17 mars, 2017
  • One comment
  • Elna
Nyfikenheten är så enorm. Det syns ju så väl nu att det är en bebiskula jag har på magen och varje gång jag tittar ned på magputet undrar jag så…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Hultagärdsbacken i Torup
    Hultagärdsbacken i Torup
  • Vinn fristart och VIP-plats för ditt lag i Vättern Bike Games
    Vinn fristart och VIP-plats för ditt lag i Vättern Bike Games
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Kakelugnshälsningen
    Kakelugnshälsningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …