Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Gravid cyklist gråter: ingen tävlingslicens?

  • 31 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Ni vet det där om att gravida kvinnor är lite känsliga? Emellanåt (eh, typ hela tiden) stämmer det in rätt fint på mig – det är nära till gråtbryten och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Hängslebyxor – precis som mamma!

  • 30 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Jag kommer ihåg en gång när jag var liten och bläddrade i ett fotoalbum och fick se en bild på min mamma när hon väntade mig. Hon hade hängslebyxor på sig…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Vet ni? Gissa! En magisk dag med ett sprattlande cykelfrö!

  • 29 mars, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Alltså, ni kommer ju inte att tro på det här men jag har faktiskt haft en så himla bra dag idag. Efter veckor där jag liksom glidit fram genom ett…
Läs inlägget
Share
Buskintervaller - löpträning för gravida
Läs inlägget
  • 4 min

Buskintervaller eller så funkar löpning i andra trimestern – gravidguiden du inte vill missa

  • 28 mars, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Du är någonstans halvvägs igenom din graviditet och vill vara duktig och hålla igång så länge det går för det står ju minsann överallt att det är nyttigt både för den…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Tvärbromsen när instinkten kickar in – inte cykla nya drop med cykelfrö i magen!

  • 27 mars, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Jag blir tokförtjust när jag får syn på den. Bergsknallen. Eller bergsknallarna. En skrovlig liten höjd med en trappa och en lite brantare nedfart, nästan ett drop, lite lagom klurigt.…
Läs inlägget
Share
Gravidmage vecka 17
Läs inlägget
  • 1 min

Bebiskulan

  • 23 mars, 2017
  • 9 comments
  • Elna
Jag blir lite förvånad varje gång jag ser den. Bebiskulan. Min baby bump. Gravidmagen. Jag brukar ha XS eller S i cykeltröjor men det behövs redan medium featherlight-väst för att…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Gravidvecka 17

  • 18 mars, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Idag går vi in i gravidvecka 17. Hjärtat slår en lyckligt volt för en ny vecka innebär att vi är en vecka närmre nästa stora delmål – jag har siktet inställt på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Om nyfikenhet och längtan, vem är du som ligger därinnne i magen?

  • 17 mars, 2017
  • One comment
  • Elna
Nyfikenheten är så enorm. Det syns ju så väl nu att det är en bebiskula jag har på magen och varje gång jag tittar ned på magputet undrar jag så…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Stravatips: Monsterbacke i Gränna
    Stravatips: Monsterbacke i Gränna
  • Vad är en subgrupp?
    Vad är en subgrupp?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Lämna inte hojen obevakad i cykelställ på bilen!
    Lämna inte hojen obevakad i cykelställ på bilen!
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Mormors vackraste växter
    Mormors vackraste växter
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …