Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Överväldigad av kärlek

  • 14 mars, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Överväldigad av kärlek
Jag har varit så arg. Så ledsen. Jag är så trött. Det har känts så oövervinnerligt. Jag har tyckt att alla kroppens förändringar är så himla svåra att hantera. Jag…
Läs inlägget
Share
IKHP Cykelvasan
Läs inlägget
  • 4 min

Vecka 16 – om allt som är kärlek och pepp

  • 12 mars, 2017
  • One comment
  • Elna
Idag går vi in i gravidvecka 16. Det är häftigt hur det liksom tickar på och det oerhört skönt att det bara är en månad kvar till nästa viktiga delmål…
Läs inlägget
Share
Sommardag. Förnuft. Känsla.
Läs inlägget
  • 3 min

Förnuft och känsla – ett inlägg i min interna kravlöshetsdebatt

  • 10 mars, 2017
  • 7 comments
  • Elna
Förnuft å ena sidan. Det här kommer att vara värt allting. Det kommer att vara magiskt när vi äntligen får träffa vårt barn i september. Vi längtar så. Vi är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Gravidvecka 15 – nu jäklar händer det grejer!

  • 6 mars, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Igår började vecka 15, barnmorskan daterade om litegrann när vi gjorde ultraljud så nu är det söndagar som är dagen då vi byter vecka. Vi kör en statuskoll på det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min

Ett nytt sätt att tänka träning – fritt från krav och med helt nya mål

  • 4 mars, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Tänk. Jag har i flera månader längtat efter att vara just där jag är nu och jag tycker det är skönt att jag kan landa i att det kommer en…
Läs inlägget
Share
Ultraljud vecka 14
Läs inlägget
  • 1 min

13 + 3: Sprattel och hjärtslag – ni får säga grattis nu! <3

  • 1 mars, 2017
  • 36 comments
  • Elna
Vet ni vad, nu får ni säga grattis om ni vill. Vi har gått över den där gränsen när risken för missfall sjunker och idag har vi fått titta på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Vecka 14: Om jag får skilja på att vara gravid och att vänta barn blir det så himla mycket enklare!

  • 27 februari, 2017
  • 10 comments
  • Elna
Vi hoppar över till en ny graviditetsvecka den här veckan. Vecka 14. Vecka tretton var lite lättare, precis enligt skolbok. Jag kunde träna lite basic må-bra-träning, jag orkade gå flera…
Läs inlägget
Share
Hopp med flipbelt
Läs inlägget
  • 3 min

Förlåt mig kroppen och tack högre makter för kloka vänner.

  • 26 februari, 2017
  • 4 comments
  • Elna
“Lägg undan den där nu och plocka fram den när det står vecka 13 eller något i den stilen i din gravidapp” Min vän Maria är ju alldeles tokigt klok.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Kakelugnshälsningen
    Kakelugnshälsningen
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.