Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Öländska dagar

  • 25 maj, 2017
  • 3 comments
  • Elna

Vi är på Öland. Hänger på Js morfars udde, bor i svärisarnas lillstuga och äter kroppkakor till middag. Solen skiner, jag har gått barfota på solvarma stenar och svalkat trötta preggoben i iskallt östersjövatten.

Efter galet intensiva veckor med omställningar och mycket fara-och-flänga-och-fira-och-ha-kul är jag toktrött. Och lycklig. Jag tror det händer bra grejer med framtiden om jag är modig och styr den rätt och jag blir så lycklig varje gång det sparkar i magen.

Jag har liksom tagit lite semesterdagar. Gör så lite som möjligt hela vägen fram till måndag, jag är så tokigt värd det! Förresten – förlåt att jag varit så dålig på att svara på kommentarer och mejl ett tag – har varit lite overloaded men snabbt skummat igenom det mesta och blivit glad. Ni är bäst!

Share
  • Cykelträning
  • Vardag som cyklist

Att bli bättre på uppförsbackar

  • 24 maj, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Titta långt fram, blicken dit du ska. Justera din tyngdpunkt. Kanske måste du försöka komma så nära ramen som möjligt. Låt kroppen liksom bli en del av cykeln, jobba tillsammans.…
Läs inlägget
Share
  • Elna testar

Träningskläder för gravida: 2XU Pre-Natal Sport Compression Tights

  • 23 maj, 2017
  • 6 comments
  • Elna
I samarbete med 2XU* Sweden. Alla tankar och åsikter är precis som vanligt mina egna. Mina bästa gravidkläder finns i träningsgarderoben Träningskläder är ju ändå bästa grejen när man är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Måndag

  • 22 maj, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Måndag, måndag, måndag. En lite trött måndag efter en härlig men intensiv helg. Dagens jobb: Jag har varit inne på kontoret i Jönköping och roddat med lite leverantörer och laddat…
Läs inlägget
Share
Gravidvecka 26
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vänta barn

Gravidvecka 26

  • 21 maj, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Helgen försvann i ett romantiskt bröllopsskimmer. Två fina cyklister blev herr och fru och det var helt outstanding att få dela deras dag. J och jag var snyggsnygga och matchade…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vänta barn

Magen? Den är PERFEKT, här kommer en symfys-fundus-rapport på det!

  • 20 maj, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Vi drog igång fredagsmyset hos vår barnmorska igår. Det var ett tag sedan vi träffade henne och vi gick igenom allt som hänt sedan vi först var på besök med…
Läs inlägget
Share
Långloppscupen
Läs inlägget
  • 6 min
  • Cykeltävling
  • Vardag som cyklist

Läsarfråga: Jag är rädd för att krascha på Cykelvasan, vad gör jag?

  • 19 maj, 2017
  • 8 comments
  • Elna
En nummerlapp på styret. En på ryggen. Sorlet i startfållan tystnar i samma ögonblick som startern ropar “trettio sekunder”. Det luktar liniment. Det klickar från pedaler och bakhjul när cyklisterna…
Läs inlägget
Share
Gravid vecka 25
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vänta barn

När hon sparkar…

  • 18 maj, 2017
  • 2 comments
  • Elna
…blir jag alldeles varm i hjärtat. Och ibland rörd till tårar just bara över en liten bebisspark där inifrån, om det är mycket känslor i vanliga fall är det ingenting…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 180 181 182 183 184 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
    När vi simmade till grottor längs med Vätterns klippor
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
    Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …