Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet

En alldeles vanlig tisdag

  • 12 januari, 2016
  • Elna
Kontorsråtta

Fina vänner – jag lovade ju er att jag skulle svara på era frågor i december och så gjorde jag inte det. Förlåt. Jag är liksom ute och cyklar ibland och det tar väldigt mycket tid. Men nu, nu kommer det. Hur ser en typisk vardag ut undrar Karla. Oj, tänkte jag – jag vet inte. Jag har inga typiska dagar och jag får allt i vardagen att funka genom att skapa rutin kring träning. Resten liksom bara blir, och ingen dag är den andra lik egentligen. Kanske för att jag mår bäst så, utan planering och medvetna rutiner.

Tisdag, tisdag, tisdag. Igår skrev jag att jag skulle morgonträna. Idag vaknade jag och var så sjukt trött att det inte gick. Tassade upp en timme senare, eldade i kakelugnen, gjorde sjukt mycket starkt kaffe och jobbade hemma tills strax efter nio istället och tog bilen in till kontoret i Jönköping och åt frukost med kollegorna strax innan tio. Jobbade, jobbade och jobbade men tyckte att jag inte fick något gjort – sådär som man gör ibland. Tog en paus och levererade ett inlägg åt Placebrander – jag har fått det fina förtroendet att producera content åt dem och det där med att blogga är ju riktigt awesome, jag älskar att få jobba med det!

Åt lunch, hade kroppkakor och lingonsylt och tyckte det var himmel. Älsk på kolhydrater, älsk på svärmors hemgjorda öländska kroppkakor. Pratade träning med kollegorna och jobbade lite till innan jag stack iväg på möte med profileringsföretag. Det slutade såklart med att vi pratade lika mycket cykel som profilering – jag älskar att arbeta med människor jag lika gärna kunde träffat i sadeln.

UtomhuskontorsråttaVanliga kläder. Jag gillar min hatt. Och jobbar alltid i samma svarta outfit. Varierar skor och smycken – idag hade jag mina Lundhags Professional High – rejäla vandringskängor som inte alls passar på kontoret men jag blev så trött på att knata runt i fina skor i blasksnön så jag tog det bästa jag har. 

Efter mötet åkte jag och hämtade ut mina nya kontaktlinser (två olika styrkor eftersom den jag behöver inte finns, jag får helt enkelt välja vad som behövs, antingen se lite för dåligt med -9 eller lite för bra med -9.50. Gode Gud låt linsföretagen börja tillverka 0.25-styrkor även för oss som ser riktigt pissigt). Sedan stack jag till gymmet och dressade om till cykliga kläder. Klubbkit från IKHP idag – selfiesar finns på instagram såklart.

Visserligen blev det ingen morgonträning – men en annan sak jag skrev igår var ju att jag skulle göra mitt allra bästa varenda pass den här veckan och det gjorde jag verkligen. Jag körde sex fyraminutersintervaller på omkring 230 watt – det hörrni, det är bra för att vara mina ben det! Hade träningsvärk från gårdagens bodypumprelease men kunde ändå ta i riktigt ordentligt. Nöjdhetsindex tusen!

Träffade lite folk jag kände både före och efter träningen och iväg hem senare än planen. J blev väl lite trött på mig eftersom vi bestämt tid att åka till min pappa och jag alltid är sen från någon träning eftersom jag är tidsoptimist så det bara tjongar om det. Att leva med mig kräver rejäla doser tålamod.

Hursomhelst, farsgubben ringde ju femtioelva gånger igår när jag tränade och inte kunde svara, men det var såklart inte mig han ville ha tag i, han ville att J skulle mockla ihop något rör hemma hos honom. Så det gjorde vi ikväll, vi åkte till pappa och gjorde rörmokargrejer och fikade och framemot halvnio var vi hemma i soffan igen. J käkade skumtomtar och jag har ätit ostmackor och druckit två koppar misosoppa. Är helt insnöad på misosoppa just nu.

Nu är klockan över halv elva och jag är fortfarande lite väl mycket uppe i varv. J har lagt sig och jag sitter med datorn och katten Pixel i soffan och mina fingrar liksom sprutar ur sig texter. Jobb, blogg, tankar. Kvällen är min kreativa tid men snart ska jag försöka komma isäng, annars blir det ju lika jobbigt i morgon bitti som det var i morse. Fast. Det kommer det ju att bli – det tar minst en timme för mig att jiddra klart allt som ska göras innan jag äntligen är i säng. Borsta tänderna, plocka undan, hitta pyjamasen, plocka ur kontaktlinser, skriva något jag glömde skriva, kolla av instagram (min godnattsaga oftast – en svängom på instagram) mata katt, smörja in fötterna och värma vetevärmaren som håller kalla mig varm i sängen.

Idag har varit en ganska vanlig dag ändå – och det ska bli rätt skönt att sova. Godnattkramar!

Share
You can buy a bike
Läs inlägget
  • Livet
  • MTB, XC & Stigcykling

You can’t buy happiness…

  • 11 januari, 2016
  • Elna
”You can’t buy  happiness, but you can buy a bicycle and that’s pretty close.”  
Läs inlägget
Share
VIntercykla selfie
Läs inlägget
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Vintervecka

  • 12 januari, 2016
  • Elna
Det är måndag, det är en ny vecka, det är mitt i vintern och jag tänker att den här veckan ska jag göra mitt allra bästa på varenda träningspass.  Måndag:…
Läs inlägget
Share
Share the road - kossor & kalvar
Läs inlägget
  • Livet

I absolutely love you

  • 11 januari, 2016
  • Elna
Mitt flöde är fullt av hyllningar till en ikon som gått ur tiden. David Bowie. Jag vill också hylla, för Bowie har gjort en sång som jag tror jag spelat tusen…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Mediokert och kissnödigt

  • 10 januari, 2016
  • Elna
Det är väl ingen rocket science att lista ut att jag cyklat idag. Var aptrött, tog sovmorgon och missade bästa sälliset som hojade redan vid niotrettio. Jag kom iväg vid…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Indoor Cycling i Norrköping

  • 9 januari, 2016
  • Elna
Jag har varit i kära Norrköping en kortis. Träffat vänner och dessutom passat på att gästa inomhuscykling på Stadium Arena. Det var så kul och jag har lovat mig själv…
Läs inlägget
Share
Cykellycka om vintern
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

The Road Not Taken

  • 8 januari, 2016
  • Elna
I förrgår när jag var ute och cyklade i vintern frös allt utom jag. Bananen, bakväxeln, bidonen – och strax efter att jag tagit den här bilden frös även telefonen ihjäl.…
Läs inlägget
Share
Klättra utomhus
Läs inlägget
  • Livet

Mitt nyårslöfte

  • 7 januari, 2016
  • Elna
Kom just på att jag inte berättat för er om mitt nyårslöfte. Jag tror ju inte på att lova att man ska gå och lägga sig med champangebubbligt huvud på nyårsnatten…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 251 252 253 254 255 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Om att vilja bli bättre
    Om att vilja bli bättre
  • "Att berätta är en sorts plikt"
    "Att berätta är en sorts plikt"
  • Kossan säger mmmmmmmmmm
    Kossan säger mmmmmmmmmm
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …