Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Två saker som räddar vinterdistansen 

  • 28 november, 2015
  • Elna
  1. Nödgel
  2. Fotvärmare

Det händer inte ofta, men idag fick jag ta till en av de där två magiskt bra sakerna att ha i bakfickan på långa och kalla pass. Det blev blötare än jag räknat med och mina handskar klarade inte av att hålla fingrarna varma och till slut värkte de av kyla. Resten av kroppen kändes perfekt – men ouch vad händerna gjorde ont. Så – när vi fyllde på vattenflaskorna vid en Lekerydskiosken någon mil från Huskvarna drog jag fram den ur bakfickan. Räddaren i nöden för frusna tassar: förpackningen med sådana där värmekuddar som reagerar med syre när man öppnar dem och blir varma. De kallas Toe warmers förvisso, men en tåvärmare i varje blöt vante gjorde hela skillnaden mot slutet av dagens distanspass i klassiskt novemberväder.

Förra vintern skrev jag förresten ett inlägg för dig som vill veta mer om hur man klär sig för vintercykling, och så tipsade jag om tre grejer som är absolut nödvändiga för att du ska kunna cykla varm i vinterkyla.

Share
Läs inlägget
  • Livet

Ooooooooops…gissa vad?

  • 27 november, 2015
  • Elna
Vet ni vad? Jag var hos min samarbetspartner Sportson igår och satte sprätt på lite av slutlönen från mitt gamla jobb. När jag klev in i butiken hade jag det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Tossda-morgon

  • 26 november, 2015
  • Elna
Det är tossda (ni vet, torsdag, fast på småländska). Har sovit dåligt hela natten. Hjärnan processar för många saker och går på högvarv, fast med bra grejer, positiv stress på…
Läs inlägget
Share
Vista kulle med racercykel
Läs inlägget
  • Livet

Älskar, saknar, önskar mig – tio saker

  • 25 november, 2015
  • Elna
Jag älskar skitväder. Att bli riktigt lerig och smutsig på ett mtbpass gör mig lycklig. Jag saknar att springa i regn. Regn är mitt bästa löpväder, jag vill springa långt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

En vanlig tisdag i november

  • 24 november, 2015
  • Elna
Dagens bästa: -Workflow & idéer. Jag gillar mitt nya jobb. -Stavgången i Strutsabacken. Halt. Blött. Härligt – lite folkfest varje tisdag och jag märker sådan skillnad. Foten håller för mer…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling

Cykellycka: fyra vänner på frostig distans

  • 23 november, 2015
  • Elna
Vi smög igång lite vinterdistans i söndags. Fia, Marie & Jenny lastade cyklarna och kom till vår lilla by som ligger ett par mil utanför Huskvarna, i Ölmstad mot Gränna…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Vättern ryker och frosten gnistrar

  • 23 november, 2015
  • Elna
Det var en så vacker morgon idag. Jag satt hemma och jobbade en timme innan jag åkte in mot jobbet vid niosnåret. Utanför Kvarnskogen var himlen sådär vintrigt puderrosa när solen…
Läs inlägget
Share
  • MTB, XC & Stigcykling

PERFEKT stigcykling

  • 22 november, 2015
  • Elna
Just nu är stigarna häromkring helt perfekta, awesome och alldeles, alldeles underbara. Såhär funkar det: de första minusgraderna är magiska om det varit hyfsat torrt när kölden knäppte till. Marken…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 256 257 258 259 260 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
  • "Att berätta är en sorts plikt"
    "Att berätta är en sorts plikt"
  • Kossan säger mmmmmmmmmm
    Kossan säger mmmmmmmmmm
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Om att vilja bli bättre
    Om att vilja bli bättre
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.