Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

En hemlis

  • 29 november, 2012
  • No comments
  • Elna

När jag kommer hem ska jag sätta på bra musik, vrida upp ljudet massor och bara fulstudsdansa omkring en stund. Men säg inte det till någon, det kan ju verka konstigt.

Vänliga hälsningar från övertrött tjänstekvinna som träningsvilar

—

TRÄNINGSLISTA vinter 2012 (bra studslista – saknar jag något där får ni gärna komma med tips)

Share
  • Vardag som cyklist

Blåmärken och guld

  • 28 november, 2012
  • 6 comments
  • Elna
Det här med mina ben då? Som just nu och för det mesta är täcka med blåmärken och skrapsår? Min man och jag har en frekvent återkommande konversation som brukar…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Plankutmaning – uppdatering och ny tid!

  • 27 november, 2012
  • 15 comments
  • Elna
Det är väl dags för en ny planka! (Gammal planka hittar du här och här.) En mycket trött och opepp elna – kanske inte lika kul åt rätt håll. Dessutom filmat…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fem saker som gör mig glad

  • 27 november, 2012
  • 6 comments
  • Elna
Henrik Öijer skapar bloggtrender och jag tänkte haka på och lista fem saker som gör mig glad. 1. Välja fem grejer som gör mig glad? FEM!?! Bara? HUR ska jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Efterlysning: inspiration!

  • 27 november, 2012
  • 3 comments
  • Elna
Jag behöver lite (mycket) pepp. Jag är kroniskt genomfrusen (höst), tycker att vädret är kadunktrist (regn), är trött i huvudet men inte kroppen (sömnbrist) och behöver lite inspiration. Har ni…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

En dag som idag som idag…

  • 26 november, 2012
  • 2 comments
  • Elna
…skulle man haft ett inlägg i arkiven och posta så att ni tror att jag är värsta bloggmaskinen som pumpar ur mig käcka inlägg varje dag, oavsett dagsform. Men nej.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Helgens tricks på cykel + ANNAT

  • 26 november, 2012
  • No comments
  • Elna
Snart dags att dejta kudden efter en fantastisk helg. Jimmy har varit här, och eftersom skador hindrade idiotlånga cykelpass på stig fick vi pyssla med lite annat också. Lite blandad…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cyklig lördag

  • 24 november, 2012
  • No comments
  • Elna
Cykla, cykla, cykla. Bra förmiddag i Kolmårdsterräng.
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 418 419 420 421 422 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vykort från ett somrigt Öland
    Vykort från ett somrigt Öland
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Omberg runt
    Omberg runt
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …