Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
709 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 709
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Mitt allra säkraste vårtecken

  • 21 mars, 2023
  • No comments
  • Elna

Idag checkade jag ut efter lunch för att ta igen alla friskvårdstimmar jag missade förra veckan. Jag tog finhoj och körde distanspass på stig, grus och asfalt i en salig blandning.

Jag såg ett streck med flyttfåglar som styrde kosan norrut, jag såg tussilago, jag slet med att jobba framåt på leriga stigar och mjuka grusvägar. Jag vände ansiktet mot solen och njöt, jag hörde fåglar kvittra och jag kände verkligen att det var just den här dagen som våren kom. Idag.

Det allra säkraste vårtecknet infann sig också. Och det är kanske lite otippat – men jag vet att det är vår på riktigt när det suger till i maggropen av längtan efter…håll i dig nu…VARVBANA!

När varvbane-strava-hets-peppen vaknar till liv efter en höst och vinter i dvala, då är det vår. Nu vill jag inget hellre än att plocka fram de snabba skorna, knäcka en gel, poppa eurodisco i lurarna, klicka “lap” på cykeldatorn och köra för allt vad kroppen förmår.

Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Beställer fler drömdagar av mig själv

  • 20 mars, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Tänk att jag har det stora privilegiet att kunna skapa drömdagar i min vardag. Och tänk att jag ibland mest bara ställer till det för mig själv och fastnar i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Om att bygga livslång kärlek till rörelse utomhus

  • 19 mars, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Vi kör tre varv i pumptracken, sedan fikar vi. Två kakor behövs det. Det behövs fastän vi inte cyklat i mer än tio minuter. Jag hade kunnat skriva “i bara…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Lördagens: från system-fel till Mårbacka-blomster

  • 18 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Den här lördagen har vi hunnit med en del. Jag inledde med att försöka köra ett hårt pass på Zwift. Inte det smartaste draget skulle det visa sig. Kroppen skickade…
Läs inlägget
Share
Elna X HESTRA på Isabike Festival
Läs inlägget
  • 1 min
  • CYKELLYCKA EVENT & UPPLEVELSE
  • MTB, XC & Stigcykling
  • REKLAM FÖR EGEN VERKSAMHET

Elna X HESTRA på Isabike Festival

  • 17 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Har du hört att det blir cykelfestival, Isabike Festival, på Isaberg i vår? Roligt! Ännu roligare att jag tillsammans med min partner HESTRA fixat ett tillfälle för dig att cykla…
Läs inlägget
Share
Nytt jobb
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Fem andra bloggar du kan läsa ikväll

  • 16 mars, 2023
  • One comment
  • Elna
Lite då och då läser jag ikapp bloggar jag gillar. Det är ett nytt sorts bloggläsande jag utvecklat de senaste åren, tidigare läste jag varje dag. Jag hinner inte riktigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min
  • CYKELLYCKA EVENT & UPPLEVELSE
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

HLR med fokus på cykel-olyckor

  • 15 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Hjärt- & lungräddning med fokus på cykelolyckor Nu ska du få höra på något bra. Smålands Turism driver ju ett nätverk för företag, organisationer och entreprenörer som arbetar med cykel…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Vårpepp

  • 14 mars, 2023
  • No comments
  • Elna
Är så tacksam för att vi fick en vecka vårvinter här hemma. Kunde dra Lovis i pulka till förskolan, skida och cykla distanspass på vintervägar. Njutigt. Men – nu är…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 45 46 47 48 49 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Från arkivet: Vinterträningsläger after bike på BauerGården
    Från arkivet: Vinterträningsläger after bike på BauerGården
  • Nummerlappsberoende
    Nummerlappsberoende
  • Ibland vill man ju bara åka pulka
    Ibland vill man ju bara åka pulka
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …