Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet

Veckoplaneringen

  • 20 februari, 2023
  • One comment
  • Elna

I morse när jag gick upp vräkte det ner regn. Pudret som låg när jag gick och la mig i går kväll var puts väck och det blåste ruggigt. Det blåser fortfarande ruggigt även om det slutat regna och himlen faktiskt var lite vårpudrigt rosa när vi var nere i Gränna efter föris för att låna en rejäl kasse nya böcker.

Måndag

Måndagar är en planera-saker och få-grejer-gjort-dag. Jag bokar ytterst sällan in något om måndagarna, då ska jag bara jobba. Idag hade jag gjort ett undantag. Hann precis duscha och äta lite på stående fot innan jag kopplade upp mig mot vännerna på Hestra och planerade ett nytt år. Så glad för att de förlänger med mig, jag är så galet stolt över att få representera dem och feedbacka deras redan grymma produkter. Fick inte så värst mycket gjort idag förutom just en veckoplanering, lite snack och det här mötet.

Tisdag

Eftersom måndagen blev lite upphackad såg jag till att reserverar en heldag obokad arbetstid på tisdag istället. Veckans enda sådan så det gäller att få flyt i saker. Lägger träningspasset på kvällen, då blir det intervaller med Hallbykompisarna. Kör nog lite styrkträning på lunchen. Eller en promenad om det är sol.

Onsdag

På förmiddagen har jag avstämning med med byråfolk som jobbar med det grafiska till en grej där jag fått uppdraget att skriva. Så roligt jobb. På eftermiddagen ska jag vara med på ett event som rör platsen jag bor på, Biosfärområdet Östra Vätterbranterna. Det är egentligen veckans en grej för mycket men jag vill verkligen vara med. Tvek på om det blir någon träning på onsdag – känns som en typiskt bra dag att yoga på kvällen istället.

Torsdag

Torsdagar är också vanligtvis också oplanerad. En aja-baja-boka-saker-dag men den här veckan har jag gjort det med. Du hör ju hur mycket jag försöker klämma in. Jag tycker inte det är coolt att ha mycket att göra och skryta med det, tvärtom. Jag kanske trodde att det skapade mening en gång i tiden – men sedan gick jag in i väggen och lärde mig bättre. Men jag har ju förstås bokat ett möte men det är ett måste-möte.

Fredag

Ska in till Jönköping och göra en dragning för en kund och det ska bli KUL. Har skrivit texter som är nästan klara nu men kommer att vara helt klara på fredag och ska presenteras. Tänkte checka ut efteråt och springa på stan för att köpa lite småpyssel. Sedan blir det hem och packa för anledningen till att jag ska göra så jäkla mycket den här veckan är att jag har SEMESTER nästa vecka.

Lördag

På lördag morgon packar vi ihop oss i bilen för vår årliga tjejresa till Grövelsjön. Mamma, syrran, Lovis och jag. Längtar och känner mig så pepp.

Söndag

Åka skidor! Vi brukar alltid gå på en liten tur första dagen. Förra året kom vi femhundra meter skidor innan det var dags att göra lägereld i snögrop. Succé.

Den här veckan är ett undantag. Jag har en hel del fix och leveranser och saker att göra innan vi kan åka och jag brukar akta mig noga för att ha såhär mycket att göra men jag tror jag hanterar det. Om inte vet jag också att jag kan plocka bort och istället arbeta en dag nästa vecka. För mig är lång och sammanhängande ledighet viktigt så jag ska försöka låta bli att få det så, men vill ju inte heller vara för trött när ledigheten väl kommer. Balansgång, ständig balansgång.

Läste du hela vägen hit? Fint av dig, tack. Uppskattar verkligen att du hänger här!

Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Snack-pass på stig

  • 19 februari, 2023
  • No comments
  • Elna
Idag körde jag fin-hoj och det var propaganda nästan hela vägen. Stormen Otto hade placerat en del bröte över stigarna så det ingick regelbunden lyfta-klättra-och-cykla-i-spenaten-exercis. Det gjorde inte så mycket.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Ett eget rum

  • 18 februari, 2023
  • One comment
  • Elna
“En kvinna måste ha pengar och ett eget rum om hon ska kunna skriva romaner.” Åh, funderar på HUR jag ska få ihop det citatet med att vi gjort bland…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Jag mår bra just nu!

  • 17 februari, 2023
  • 5 comments
  • Elna
Vet du, jag kände att jag verkligen ville dela med mig av att jag mår ganska bra just nu. På riktigt. Och att jag verkligen njuter av det. Vågar njuta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist
  • Zwift

Zwift-setupen

  • 16 februari, 2023
  • One comment
  • Elna
Idag körde jag tre korta tävlingar på Zwift, alldeles efter varandra så att det blev som tre långa intervaller. Perfekt. Det var Micro Mountain Massif och då fick jag ju…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Idag har jag googlat min död

  • 15 februari, 2023
  • No comments
  • Elna
Och ändå sitter jag här livs levande. Uppflugen på bänken i köket med en tekopp och en nöjd känsla över dagen. Bortsett från när jag fick avbryta ett träningspass för…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Tio år med chefs-mekanikern

  • 14 februari, 2023
  • 3 comments
  • Elna
Idag firar vi tio år tillsammans. Eller ja, vi hade ju kärat ned oss i varandra långt innan alla hjärtans men allt var så oerhört rörigt och stökigt och omvälvande…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Visst är det en oändlig vinter?

  • 13 februari, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Jag har sett det lite överallt känns det som. Och upplevt det själv. Det är som om att det här varit den längsta vintern i både manna- och kvinnominne. Kanske…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 47 48 49 50 51 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.