Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
709 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 709
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

Snack-pass på stig

  • 19 februari, 2023
  • No comments
  • Elna

Idag körde jag fin-hoj och det var propaganda nästan hela vägen. Stormen Otto hade placerat en del bröte över stigarna så det ingick regelbunden lyfta-klättra-och-cykla-i-spenaten-exercis. Det gjorde inte så mycket.

FLOW
HIP pack. Vi måste nog snacka om hur bra det är med hip pack snart.
Mycket bröte på stigarna
Den här började bra men sedan fick vi gå-klättra en del

Stigarna var frusna och lite frostiga men inte hala. Solen gassade på full effekt från klarblå himmel och det var så himla härligt att köra cykel idag. Rullade ned till Gränna, mötte upp Glass-Anders på Coop, och så körde vi upp mot Vretaholm och vidare på några sträckor av Holavedsleden.

Vi testade några stigar vi fått för oss kunde vara bra också. En var hyfsad och den andra var misär med XC-hoj, men bjöd på fin utsikt, trevlig liten bäck och långpromenad nedför Grännaberget. Perfekt för då fick jag ju en uppförsbacke extra in på kontot när jag ville upp på berget igen efter att Anders rullade hemåt i Gränna.

Det är fint att köra snack-pass emellanåt. Att göra det i strålande sol på galet fina stigar är livets liv. Fick ihop åttahundrisch höjdmeter och mycket dagsljus av bästa sort. Lyx.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Ett eget rum

  • 18 februari, 2023
  • One comment
  • Elna
“En kvinna måste ha pengar och ett eget rum om hon ska kunna skriva romaner.” Åh, funderar på HUR jag ska få ihop det citatet med att vi gjort bland…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Jag mår bra just nu!

  • 17 februari, 2023
  • 5 comments
  • Elna
Vet du, jag kände att jag verkligen ville dela med mig av att jag mår ganska bra just nu. På riktigt. Och att jag verkligen njuter av det. Vågar njuta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist
  • Zwift

Zwift-setupen

  • 16 februari, 2023
  • One comment
  • Elna
Idag körde jag tre korta tävlingar på Zwift, alldeles efter varandra så att det blev som tre långa intervaller. Perfekt. Det var Micro Mountain Massif och då fick jag ju…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Idag har jag googlat min död

  • 15 februari, 2023
  • No comments
  • Elna
Och ändå sitter jag här livs levande. Uppflugen på bänken i köket med en tekopp och en nöjd känsla över dagen. Bortsett från när jag fick avbryta ett träningspass för…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Tio år med chefs-mekanikern

  • 14 februari, 2023
  • 3 comments
  • Elna
Idag firar vi tio år tillsammans. Eller ja, vi hade ju kärat ned oss i varandra långt innan alla hjärtans men allt var så oerhört rörigt och stökigt och omvälvande…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Visst är det en oändlig vinter?

  • 13 februari, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Jag har sett det lite överallt känns det som. Och upplevt det själv. Det är som om att det här varit den längsta vintern i både manna- och kvinnominne. Kanske…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv
  • Livet

Sovrums-tapet och vabruari-planering

  • 12 februari, 2023
  • No comments
  • Elna
Idag har vi (håll i dig) tapetserat ett rum till på övervåningen. För några veckor sedan fick hallen gul tapet och idag fick det lilla sovrummet en blåblommig tapet. Det…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 49 50 51 52 53 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
    MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …