Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Körschema lördag

  • 30 april, 2022
  • One comment
  • Elna
Gyllene Uttern MTB-helg

Dagens körschema:

08.30 – Hoppar in i bilen och kör mot Gyllene Uttern med cykel och tusen pinaler
09.00 – Namnlappsutdelning & försäkrings/GDPR-påskrifter
09.30 – Hej, välkomna och info om dagens plan
09.45 – Rullade mot GBOK MTB Arena med 15 cyklister i klungan
10.00 – Snabbt stopp vid Sommarhemmet för snack om grundposition
10.15 – Teknikträning i arenan + stigsnack
12.30 – Gemensamt rull tillbaka mot Gyllene Uttern för lunch
13.00 – Lunch
14.30 – Klungan rullar tillbaka till Grännaberget
14.45 – Teknikträning, kort varvbana med stenkista och lite tricks uppför
16.00 – Fika (som Jimmy och Lovis levererat med lådcykel) och en timmes fri hopp och lek i arenan
17.00 – Tillbaka till Gyllene Uttern
18.00 – Checkade in på hotellrum med min assisterande ledare Jenny (skojar, vi lånade ett rum för att duscha och fick snacka om allt och inget ett tag)
19.00 – Häng i loungen på Gyllene Uttern och utdelning av goodiebag
19.30 Tvårätters + tårta (!) och massa gott snack resten av kvällen
22.10 Handlar kaffe på Circle K. Slut hemma.
23.05 Väntar på att tvättmaskinen ska gå klart. Dricker te. Skriver blogg. Tänker igenom morgondagens pass.

Summerar en fantastisk lördag på jobbet. ÄLSKAR att fixa läger.

Share
Kolmårdsbiken
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vardag som cyklist

Kolmårdsbiken 2022

  • 25 april, 2022
  • 2 comments
  • Elna
När min väckarklocka ringde i lördags morse ville min sömniga hjärna fokusera på en endaste sak: att fabricera fram ursäkter för att stänga av alarmet och rulla ihop kroppen till…
Läs inlägget
Share
Elna lovis hemma
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

En milstolpe i livet

  • 22 april, 2022
  • One comment
  • Elna
Den akuta småbarntiden är över och våran lilla är en stor. Så stor att hon igår fick följa med sin kompis hem efter förskolan – och det var liksom en…
Läs inlägget
Share
Jag ska bara träna lite själv först
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Till dig som bara ska träna lite själv först

  • 21 april, 2022
  • 6 comments
  • Elna
“Jag ska bara träna lite själv först” Jag har hört människor säga det så många gånger. Och jag har sagt det själv. Och jag har kommit fram till att det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

OUTDOOR OFFICE HAR ÖPPNAT FÖR SÄSONGEN

  • 11 april, 2022
  • No comments
  • Elna
ÄNTLIGEN! Mitt outdoor office har öppnat för säsongen – mina kurser är igång. Förra veckan körde jag tre tillfällen, två på GBOK MTB Arena och ett på Hallby MTB Arena.…
Läs inlägget
Share
Elna Sportson Cykelklubb Jönköping 2022
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Tävlingssäsongen 2022

  • 7 april, 2022
  • 3 comments
  • Elna
I går ålade jag mig in i den tightaste jersey jag någonsin haft, den kändes en hel storlek mindre än den jag provade för ett par månader sedan – men…
Läs inlägget
Share
Onsdag mitt i veckan
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

TIO MITT I VECKAN

  • 6 april, 2022
  • 4 comments
  • Elna
Vi är mitt i veckan. Kanske mitt i livet till och med, det vet en ju inte. Jag höll på att börja skriva att jag har en alldeles vanlig vecka…
Läs inlägget
Share
Semestertips hyra stuga
Läs inlägget
  • 3 min
  • REKLAM & PR
  • Smultronställen att cykla på
  • Vardag som cyklist

Semestertips: hyra stuga nära mina MTB-pärlor

  • 4 april, 2022
  • No comments
  • Elna
🏡Reklamsamarbete med Stugknuten 🚵🏻‍♀️ Häromveckan hände det. Våren kom. Himlen var blå och solen strålade, det doftade gödsel i byn och plötsligt stod det hundratals tussilago i diket vid grannen.…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 69 70 71 72 73 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …