Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cyklistvabb – då räknas varenda gram

  • 23 februari, 2019
  • No comments
  • Elna
Cyklistvabb

“Älskling?”
“Jaaaa, vad är det?”
“Jag har hittat ett par hjul för 20 000 som skulle lätta min cykel med 500 gram”

“Älskling?”
“Jaaaa, vad är det?”
“Jag har hittat ett en axel som är fem gram lättare än den jag har fram nu”

“Jahaaaa, så spännande. Vad kostar den per gram då?”

“Älskling?”
“Jaaaa, vad är det?”
“Tycker du att det är bättre att ja tar hem det här till Sportson än beställer från [suspekt tysk webbplats översatt med google translate]?”*

Ungefär sådär lät det hela torsdagen när jag jobbade hemma från köksbordet och chefsmekanikern låg på soffan med ett sovande sjukt cykelfrö på bröstet. Jag har kommit fram till att det vore bra med ett cyklisttillägg på ersättningen för vabbandet om det är så att man har just cykling som intresse för det där slösurfandet på lättviktsprylar kan ju lätt bli dyrt.

Hon är förresten piggare idag. Lättnaden. Feber runt trettioåtta, hon har velat leka lite med sina grejer, vi har läst böcker och hon har smakat lite på både gröt och macka. Så glad att de äntligen lyssnade.


*han vet precis vad jag svarar på den frågan. Alltid. Support your local everything.

Share
Vabruari
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vardag som cyklist

Varannan vabruari

  • 28 februari, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Vabruari, vabruari, vabruari. Månaden är inte ens slut men vi kan redan konstatera att antalet hela dagar på föris den här månaden blev endast åtta stycken. I söndags, efter det…
Läs inlägget
Share
Ränneslättsturen 2018
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Tre knep som gör dig snabbare på långloppen

  • 26 februari, 2019
  • 5 comments
  • Elna
Visst vill du väl bli snabbare mellan start och mål på långlopp på MTB? Jamen jag tänkte väl att du ville det och vet du vad, det vill jag med.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Mammahjärtat rapporterar: liten sover borta för första gången

  • 28 februari, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Det har varit omvälvande för ett mammahjärta. I lördags sov Lovis borta för allra första gången. Hon följde med farfar hem och fick sova över natt hos honom och farmor…
Läs inlägget
Share
Cykellycka, mjölksyra, äventyr
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.

  • 17 februari, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Isgata och tjällossning om vartannat. En busig häst mitt i klungan. Ben som värkte av mjölksyra. Ett hjärta som bultade hårt av livsglädje – tänk att få uppleva en sådan…
Läs inlägget
Share
Konferens på Hooks Herrgård
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om allt mellan mens och prioriterade tävlingar

  • 26 februari, 2019
  • No comments
  • Elna
Ett lag handlar om så himla mycket mer än att bara cykla och det var en av anledningarna till att vi sågs på Hooks Herrgård förra helgen. Givetvis var vi…
Läs inlägget
Share
Team She Rides
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Om lagandan och att få vara stark tillsammans.

  • 13 februari, 2019
  • 9 comments
  • Elna
Det går ganska fort. Jag får jobba hårt. Benen är slitna när vi kör lagtempo efter intervallerna upp till Smålands högsta punkt. Jag vet inte hur lång tid vi har…
Läs inlägget
Share
Team She Rides Mattias Reck
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Rule #9 + Reckintervaller med Team She Rides

  • 12 februari, 2019
  • One comment
  • Elna
I lördags rullade vi ut från gårdsplanen på Hooks Herrgård vid niotiden. Sju av nio starka kvinnor från Team She Rides 2019 var på plats. Jessica, Ingrid, Sara, Sandra, Felicia,…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 125 126 127 128 129 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
    Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
  • #iammyownsuperhero - nu finns Shahrzads kollektion att köpa
    #iammyownsuperhero - nu finns Shahrzads kollektion att köpa
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.