Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vänta barn

Bebiskulan

  • 23 mars, 2017
  • 9 comments
  • Elna
Gravidmage vecka 17

Jag blir lite förvånad varje gång jag ser den. Bebiskulan. Min baby bump. Gravidmagen. Jag brukar ha XS eller S i cykeltröjor men det behövs redan medium featherlight-väst för att kunna knäppa ordentligt och tänk – jag hade liksom uppfattningen att så stor som magen är nu skulle den vara först när det bara var någon månad kvar. Det kan vi kanske fnissa lite åt?

När jag cyklar känner jag att någon är där. Alldeles ivägen för magstödet, det känns som en liten klump när jag sådär omedvetet försöker koppla på magmusklerna. Jag kan fortfarande sova på mage och böja mig framåt utan problem men jag känner att den är därinne då med, vår bebis. Så sjukt fint.

Jag mår mindre fint. Tröttheten är enorm – den tillochmed syns; jag är alldeles blek och glåmig och har ringar under ögonen. Min läkare skrev ut ett intyg och skickade med mig rådet att sova när det behövs, göra det jag orkar och tycker är roligt och försöka hitta mina rutiner igen. Vi hoppas att det vänder kring vecka 20, det gör det ofta för dem som inte fick vändningen efter vecka 12. Hursomhelst – mitt i trötthetsdimman är jag tokigt lycklig och tacksam för allt.

Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Tio+ bilder vårperspektiv

  • 22 mars, 2017
  • One comment
  • Elna
Löven prasslar. Leran är slirig, bakhjulet släpper. Pulsen är hög. Kläderna och cykeln skitiga. Mitt i alla nyanser av brunt kikar blåsipporna fram. Det är tidig vår och än vet…
Läs inlägget
Share
SRAM Eagle
Läs inlägget
  • 3 min
  • Cykelprylar & utrustning
  • Elna testar
  • Vardag som cyklist

SRAM Eagle – första intrycket av en stor kassett

  • 21 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Min nya Scott Spark RC 900 World Cup är utrustad med SRAM Eagle Xo1 vilket bland annat innebär att det sitter en singelklinga fram och en gigantisk kassett bak, och…
Läs inlägget
Share
Inspirationsföreläsare cykel
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Finns det en magisk intervall och hur får man ordning på livet när vaknar med minnesluckor flera gånger i veckan?

  • 21 mars, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Finns det en magisk intervall? Vad är tröskel? Hur får man ordning på livet när man vaknar sönderfestad med minnesluckor flera gånger i veckan? Från partypingla till startfålla i XCO-SM,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Du ska inte tro det blir sommar, ifall inte någon sätter Spark!

  • 20 mars, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Får man göra om Idas sommarvisa lite grann? Bra, för jag tror jag gör det: du ska inte tro det blir sommar, ifall inte någon sätter Spark! Vi har vår…
Läs inlägget
Share
Cykla Huskvarna
Läs inlägget
  • 5 min
  • Vardag som cyklist

Mina fem finaste på cykel hemomkring Huskvarna & Gränna

  • 23 april, 2017
  • 14 comments
  • Elna
I vintras på Winter Workation i Åre fick jag ju äntligen hänga lite med Helena, min bloggkollega som också skriver om cykling och gillar att köra MTB och leva vardagsäventyr.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vänta barn

Gravidvecka 17

  • 18 mars, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Idag går vi in i gravidvecka 17. Hjärtat slår en lyckligt volt för en ny vecka innebär att vi är en vecka närmre nästa stora delmål – jag har siktet inställt på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Cykelkläder
  • Samarbeten

La Primavera – monumentala vårkänslor Milan-San-Remo-style på rulle förstås!

  • 18 mars, 2017
  • No comments
  • Elna
Reklamsamarbete: Jag arbetar under våren med Craft Sportswear och i mitt uppdrag ingår att testa, utvärdera och visa upp de kläder jag gillar, när och om jag känner för det.…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 187 188 189 190 191 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • New bike day: Scott Spark RC 900 WC Sram AXS 2021
    New bike day: Scott Spark RC 900 WC Sram AXS 2021
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Hur svår är Cykelvasan?
    Hur svår är Cykelvasan?
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • "Ey, var är du?"
    "Ey, var är du?"
  • Note to self: spring aldrig i stan utan musik
    Note to self: spring aldrig i stan utan musik
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …