Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykelinspiration: grym föreläsningskväll i Karlskrona

  • 5 april, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Cykelinspiration föreläsning Karlskrona CK

I måndags var Anders och jag bokade för att hålla i cykelinspirationen hos Karlskrona CK. Det passade bäst in med övriga livet att vi åkte dit över dagen även om det blev ganska många timmar i bil och vid tolvtrettiosnåret satte jag mig bakom ratten, åkte in till Huskvarna, hämtade tankkortet där J var och jobbade, tankade och hämtade upp Anders i Jönköping. Sedan körde vi genom djupa småländska skogar till Blekinge och fina Karlskrona där vi grundade med sushi och en snabb sväng på stan innan vi begav oss till föreläsningslokalen på Campus Gräsvik på Blekinge Tekniska Högskola.

Jag har aldrig varit i Karlskrona tidigare och blev så himla positivt överraskad – så himla fint! Skärgård och vackra hus, solsken (tydligen har man massor av soltimmar här) och trevliga människor. Vi sprang på en bekant som berättade att det finns ett helt gäng människor som faktiskt kajakpendlar till jobbet – grymt härligt ställe att bo på. Föreläsningslokalen låg också vid vattnet, rackarns fint campus att plugga vid!

Föreläsningen gick riktigt bra. Vi har gjort det här några gånger nu och börjar bli varma i kläderna, finjusterade och vana vid upplägget. Vi kör varannan slide – jag berättar så personligt jag orkar (det kan variera lite från gång till gång) om hur jag trasslade till livet och fick en andra chans via en universitetsplats och till slut hittade cykellyckan som fick mig upp över ytan. Är så vansinnigt tacksam för allt cyklingen gett mig och hur fint livet blev och ännu mer tacksam att jag emellanåt får chansen att ge tillbaka.

För att allt det där inte ska bli för tungt och känslosamt och bara massa snack om hur härligt cykling är går Anders in och snackar träningslära i varannan slide. Vi knyter ihop det genom att jag berättar om min väg från rookie till rutin, om Cykelvasan, om Vätternrundan och om att det går att börja sent och ändå bli såpass bra på cykel att man kan köra svenska mästerskap. Ingenting är omöjligt!

Förstås får man höra om Anders bakgrund också, han har ju varit bland de allra bästa i Sverige, jobbat som cykelproffs i Tyskland och varit förbundskapten för MTB-landslaget. Jag blir starstruck varje gång, tänk vilken kompetent vän!

Vi fick många bra frågor, både i pausen och i eftersnacket och åkte från Karlskrona med varsin fin blombukett i KCK-färger, handgjord choklad, en KCK-flaska till samlingen och varsin fristart i Grevaloppet MTB-lopp. I vårt eftersnack i bilen hem kom vi fram till att vi ska göra några ytterligare pyttejusteringar i upplägget och att vi ser fram emot att fortsätta föreläsa, och att vi hoppas att det ska funka till hösten också, om jag mår bra och bebisen är snäll så kör vi på, det är bara att boka.

Klockan var midnatt när jag äntligen svängde in på uppfarten mot Kvarnskogen och då var jag dundertrött, himla nöjd med allt och tacksam över livet. Det blev några smörgåsar, en kopp te och lite fin choklad innan jag somnade och sov som en stock.

Stort tack till alla goa cyklister i Karlskrona Cykelklubb för att ni bokade in oss och för att ni kom och lyssnade, lycka till med vårens och sommarens utmaningar på cykel!

 

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Cykelträning

Grymma tekniktips jag fått från coola MTB-cyklister

  • 5 april, 2017
  • One comment
  • Elna
Jag har genom åren haft förmånen att cykla med flera riktigt duktiga cyklister. Att man inte ska vara rädd för att hänga på dem som är bättre är så himla…
Läs inlägget
Share
Cykla när man är gravid
Läs inlägget
  • 5 min
  • Cykelträning
  • Vänta barn

Att cykla när man är gravid

  • 4 april, 2017
  • 15 comments
  • Elna
“Men cyklar du nu när du är gravid? Det måste vara farligt, du måste vara försiktig!” Jag har hört varianter på ovanstående många gånger nu. Omsorgsfulla, snälla och goa människor som…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Elna testar
  • Vardag som cyklist

Ramgodis: MucOff för matt lack

  • 2 april, 2017
  • 5 comments
  • Elna
Häromveckan pratades det om ramvård i facebookgruppen Vi som älskar mountainbike. Det gällde produkter som kan göra att finishen på en matt ram blir fin igen och eftersom min förra hoj var…
Läs inlägget
Share
Gravid vecka 19
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vänta barn

Vecka 19: Trött och lycklig

  • 2 april, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Idag börjar vecka 19. Det känns äntligen som att veckorna börjar ticka på i lite snabbare takt och om en vecka är vi äntligen halvvägs. I takt med att veckorna…
Läs inlägget
Share
  • Cykelkläder

Cykliga vårfavoriter från Craft

  • 1 april, 2017
  • No comments
  • Elna
Samarbete: det här inlägget är en del av mitt samarbete med Craft Sportswear. Inlägget är ett eget initiativ och alla åsikter är precis som alltid mina egna.  Kortärmad underställströja, Craft…
Läs inlägget
Share
Uthuset friluftsbutik Huskvarna
Läs inlägget
  • 2 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Vardagsävenyr & utflykter

Grand Opening – Uthuset; en ny friluftsbutik utanför Huskvarna

  • 31 mars, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Vet ni, idag öppnade det en ny friluftsbutik i krokarna. Den heter Uthuset och ligger i en gammal ladugård i lilla samhället Skärstad utanför Huskvarna, bara några kilometer hemifrån vår by.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vänta barn
  • Vardag som cyklist

Gravid cyklist gråter: ingen tävlingslicens?

  • 31 mars, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Ni vet det där om att gravida kvinnor är lite känsliga? Emellanåt (eh, typ hela tiden) stämmer det in rätt fint på mig – det är nära till gråtbryten och…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 185 186 187 188 189 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
    Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …