Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Tre veckors återhämtning 

  • 10 oktober, 2016
  • 6 comments
  • Elna

Tänk, jag vet faktiskt inte hur jag ska skriva. Jag skriver massor, sjukt mycket, att skriva är ett av mina mest effektiva sätt att bearbeta – men jag har svårt att dra gränsen. Vad är privat och vad är personligt? Vad berättar man och vad berättar man inte? Jag bollar lite med J och inser att jag inte riktigt vet hur jag sätter rätt ord på allt – just nu har jag passerat faser av chock, sorg, uppgivenhet, ledsnaste ledsenhet och landat i en riktigt arg fas och vill helst mest skriva haranger av svordomar. Och det gör jag också – men jag spar er dem.

Hur som helst. Jag ska vara sjukskriven i tre veckor. Krisreaktion och sorgebearbetning. Eftersom det tog mig två timmar att cykla två mil i dag inser jag att det är en rätt bra jäkla grej att jag inte ska jobba nu men ändå, jag är skitsur.

Jag har i alla fall galet bra planer för vintern. Ska berätta mer om det snart. Det blir göttigheter som trettio mil runt sjö i december och massa kul på CX, och under tre veckor där hjärnan ska krisa klart har jag massor med tid att hitta tillbaka till träningsrutiner och kanalisera känslor medelst mjölksyra i uppförsbacke.

 

Share
Hopp med flipbelt
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Hopp. Och nya synvinklar. Och livet som går vidare.

  • 9 oktober, 2016
  • 8 comments
  • Elna
Det har varit mycket sorg här ett tag. Jag tror det är viktigt att vara ledsen, sådär galet jävla ledsen, när man förlorar människor som betyder något och när livet…
Läs inlägget
Share
Att bearbeta sorg
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Mörka intervaller

  • 7 oktober, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Sorg är som mörka intervaller. Sorgen sköljer över en med all sin djupa smärta, sin gråt och sina obesvarade frågor. Den kastar sig över hela ens sinne med full kraft…
Läs inlägget
Share
Yoga Röttle Gränna
Läs inlägget
  • 1 min
  • Elna testar
  • Livet

Jag har bokat yoga

  • 4 oktober, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Vet ni, nu har jag tagit mig i kragen och bokat in mig på ett par yogapass på en sådan där alldeles riktig yogastudio. Första yogan blir i kväll och så…
Läs inlägget
Share
Vista Mountain foto: Andreas Sandin
Läs inlägget
  • 10 min
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Vista 2016 – race report från årets roligaste tävling

  • 3 oktober, 2016
  • 4 comments
  • Elna
I helgen avslutades den svenska tävlingssäsongen på MTB traditionsenligt med Vista Mountain på min favoritbana i Kaxholmen utanför Huskvarna. Man missar liksom inte Vista, det är ju den roligaste och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Drömmen om fiber till Kvarnskogen – check!

  • 27 september, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Det plingade till i min mobil på väg hem. Henrik som jobbar på Jönköping Energi (och som förstås även cyklar, de flesta av mina kontakter i Jönköping är sånt där braigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Höst

  • 27 september, 2016
  • No comments
  • Elna
Bilden är ganska exakt ett år gammal och jag tycker den är så härlig. De där träden har inte alls blivit lika färgglada i år, de är mer gula –…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Älgflugor i håret och favoritoutfit

  • 26 september, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Skog och mark har som en magnetisk dragningskraft för mig. Jag liksom bara måste ut. Särskilt när känslorna stormar och själen måste läka – då är dragningskraften störst. Jag är…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 211 212 213 214 215 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • New bike day: Scott Spark RC 900 WC Sram AXS 2021
    New bike day: Scott Spark RC 900 WC Sram AXS 2021
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • "Ey, var är du?"
    "Ey, var är du?"
  • Note to self: spring aldrig i stan utan musik
    Note to self: spring aldrig i stan utan musik
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …