Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Intervaller att se fram emot

  • 28 juni, 2016
  • 4 comments
  • Elna

Tisdag och hemmakontor och en arbetsuppgift som är i slutfasen och tar tid och som jag bara vill bli klar med – då plockar jag fram cykelpeppskortet för att ha någonting att se fram emot. I eftermiddag ska jag testa om benen levererar en drömtid på en intervallslinga här i närheten – det kommer förstås att vara jättejobbigt men jag ser ändå fram emot det och det kommer att peppa mig igenom dagen. Med träning har man alltid något kul att se fram emot, alltid lite guldkant på tråkig vardag. Vilket träningspass går du och längtar efter?

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Shut up legs: Strava, untzig spellista och 1027 höjdmeter

  • 27 juni, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Jag behövde knappt ens be benen om att hålla käften igår när jag bestämde mig för att försöka få till ett långloppsliknande träningspass. De var så magiskt starka efter ett…
Läs inlägget
Share
Träningskompisarna på Öland
Läs inlägget
  • 1 min
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Träningsko-mpisarna på Öland

  • 26 juni, 2016
  • 4 comments
  • Elna
Vi har haft en magisk midsommar här på torpet med ett gäng fantastiska människor, men jag har förstås slarvat bort laddsladden till kameran och batteriet har laddat ur och jag…
Läs inlägget
Share
midsommar på öland
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Glad midsommar!

  • 23 juni, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Äntligen. Ledig fredag, långhelg för de flesta och midsommarafton. Hoppas ni får en riktigt härligt helg med god mat och somriga utomhusäventyr!!!  
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv

Sommartorpet

  • 23 juni, 2016
  • One comment
  • Elna
Nu är det sommar på Kvarnskogen. Såhär års är vårt hus sommartorpet för hela slanten – det passar så med sommar här. Den stora rosen på husknuten blommar, lavendeln slår…
Läs inlägget
Share
Jätten Vist jobbpendlar
Läs inlägget
  • 2 min
  • Landsvägcykling
  • Vardag som cyklist

Krockar man sina egna bilar får man cykla och det är jäkligt fint

  • 23 juni, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Vi har två bilar. Det är ju himla lyxigt att ha det – ända tills man tar den ena bilen och backar in den i den andra. Ehhhhm. Vår V70…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Jag är med i Volvos nya podd-app

  • 23 juni, 2016
  • 5 comments
  • Elna
Vilken onsdag det blev, det har hänt massor av roliga saker! Bland annat hade jag besöksrekord på bloggen, min högsta notering unika besökare på en enda dag sedan jag började…
Läs inlägget
Share
Cykelshorts och blommor
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Saker jag vill göra i midsommar

  • 22 juni, 2016
  • 7 comments
  • Elna
Midsommarhelgen är på gång och jag ser verkligen fram emot den. Efter några somrar då vi firat med familjen på Öland har vi bestämt oss för att vara hemma. Det…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 224 225 226 227 228 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mina fem finaste på cykel hemomkring Huskvarna & Gränna
    Mina fem finaste på cykel hemomkring Huskvarna & Gränna
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …