Måndag. Lovely!
Förra veckan bestämde jag mig för att se till att hela veckan skulle bli awesome, att liksom försöka göra mitt allra bästa hela tiden och av alla situationer. Och vet ni vad? Det gick, det blev faktiskt himla bra! Tunga och goa vikter på benen på bodypumpen, härligt flåsiga tabator i klubblokalen, premiärpass på cykelcrossen och
I torsdags kändes kroppen skit på intervallerna och då var det visserligen klurigt men jag anpassade passet efter de förutsättningar kroppen levererade och när de andra körde avslutningstabata trampade jag lugnt, bättre det än att krypa till omklädningsrummet och deppa ihop sig över skitben. Och sedan, i fredags när jag premiärade crossen kändes kroppen på topp igen.
Jag ska göra likadant den här veckan. Mitt allra bästa hela tiden, och det kommer att behövas – jag har tokigt mycket på jobbet och vi lever med en köksrenovering och det enda som kan få all den stressen att kännas hanterbar är grymmingträning.
Det blir lite intervaller på trainern, det blir ett löppass, det blir lite styrka, kanske ett spinningpass och så ska jag plocka distansmil till helgen. Awesome!
Hur gick det för dig förresten, blev din vecka grym?
