Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

Egokick deluxe: att leda barncykling

  • 27 september, 2023
  • Elna

Att leda barncykling är en egokick deluxe. Det är det oerhört stort att se barn växa, utvecklas och få bättre självförtroende. Dessutom är det peppigt att se föräldrareaktionen när barnen klarar saker de inte trodde, oj vad kul det är. Och – sist men kanske störst – snacket. Det haglar dessutom kommentarer som är bra för självförtroendet. Här är mina topp tre boost-kommentarer:

”VA??? ÄR DU EN MAMMA??? NÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ. Det går inte. DET GÅR INTE. DU ÄR FÖÖÖÖÖR COOOL!!!” (En i gänget kopplar att jag är Lovis mamma efter att Lovis ropat på mig en kväll när hon tyckte det var lite extra tufft att låna ut båda sina föräldrar till en hel grupp)

”Vet du vad? Det här är den BÄSTA dagen i mitt liv!” (En tjej som veckan innan varit väldigt opepp men som lovade att plocka fram peppen när jag sa att hon kunde få önska vad vi skulle cykla veckan därpå. Under önskepasset berättade hon att det var den bästa dagen i hennes liv.)

”Det var så väldigt svårt och jättejobbigt idag.” (Efter att ha fått utmaningen att cykla vår flytled Trollmor stående istället för att sitta i sadeln)
”Oj, jaha, kändes det såpass. Vad skulle du vilja göra nästa gång då?”
”Samma som idag!”

Share
Läs inlägget
  • Livet
  • MTB, XC & Stigcykling

Höstens första måndag

  • 25 september, 2023
  • Elna
Jag skrev ju om hösttecken igår och idag känns det på riktigt som att det höstens första riktigta höstiga dag här oss oss. Höstens allra första måndag. Jag sitter vid…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Som vårtecken. Fast om hösten.

  • 24 september, 2023
  • Elna
Jag känner mig så spänd på slutet av september och veckorna som vi har framför oss. Det är något med säsonger som har lindat mig runt lillfingret – jag älskar…
Läs inlägget
Share
Billingeracet Happyride
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling

”Din jävla idiot!” – om att köra om på lopp.

  • 23 september, 2023
  • Elna
”Tut, tut!” ropar det en bit bakom mig. Det är SM i långlopp och en del av de tävlande damerna körs ikapp av starka herrmotionärer. Och sedan kör vi ikapp…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Smultronställen att cykla på

MTB-propaganda på Billingen i Skövde

  • 22 september, 2023
  • Elna
För ett par veckor sedan var jag på Billingen i Skövde tillsammans med två riktigt starka vänner. Och jag tänkte flera gånger att det är så lyxigt att få cykla…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Tisdagar med framtiden

  • 19 september, 2023
  • Elna
Vi är igång med tisdagsträningarna för barnen på Grännaberget igen. Vi har kört tre tisdagskvällar och den första efter sommaruppehållet var liksom extra fin – för vi fick verkligen uppleva…
Läs inlägget
Share
Rasmus kvarn Röttle
Läs inlägget
  • Elna reflekterar

En liten omvärlds-spaning

  • 15 september, 2023
  • Elna
Oj. Tiden rusade iväg. I går morse kändes det som att axlarna sjönk efter ett par veckor där allt snurrat väldigt fort och varit väldigt intensivt trots att jag prioriterat…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

September

  • 1 september, 2023
  • Elna
Jag är absolut pepp på september men det är, för min del, på tok för tidigt att sjunka ned i soffan med en kopp te. September för mig är en…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 33 34 35 36 37 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Dubbeldagspromenad i Röttle om hösten
    Dubbeldagspromenad i Röttle om hösten
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Alla hjärtans länkkärlek
    Alla hjärtans länkkärlek
  • Höstlistan 2022
    Höstlistan 2022
  • Målgång
    Målgång
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.