Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Boostad. Laddad. Utsövd.

  • 16 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Boosta på Ekerum

I fredags när vi åkte till Ekerum Resort var jag ett vrak. Så galet trött och sliten och nästan mer pepp på två nätters ostörd sömn än cyklingen. Vi hade två lägenheter på Ekerum och jag fick den stora lyxen att få ett eget rum och en dubbelsäng och jag kände mig bortskämd som en prinsessa när jag kröp ned under täcket och gosade ned mig i kudden efter en fin fredagskväll med goaste brudarna.

Det var episkt att sova utan att bli väckt av bäsifiluren (jag sover väldigt lätt och vaknar av minsta ljud hon gör) och efter två nätter med djupsömn är jag piggare än jag varit på evigheter. Sådär härligt laddad, boostad och utsövd. Och lite trött i benen och väldigt pepp på alla fina bilder jag har i kamerorna från helgen.

 

Share
Vårkänslor på Ekerum
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Vårkänslor på Ekerum

  • 14 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Stigarna är mestadels torra och snabba. Solen strålade. Strava-QOM:en haglade. Blåsipporna blommar. Och vårlöken. Och vitsipporna. Sädesärlorna struttar omkring och lärkorna drillar. Det är vårkänslor av allra bästa sort här…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Fredagsmyset på Öland

  • 13 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Vi checkade in i två lägenheter på Ekerum Resort i eftermiddags, lastade av cyklarna och gjorde oss hemmastadda, fortsatte med lite promenader och löpning längs med vattnet innan det var…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Cykla. Sova. Äta. Hänga på spa. Helglängt deluxe!

  • 11 april, 2018
  • No comments
  • Elna
Hur mycket jag längtar till helgen? Du anar inte, jag är alldeles övertaggad. På fredag lastar vi bilarna med brudar och hojar och åker till Öland och checkar in på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Cykla gravid, hur var det nu igen?

  • 11 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Sara tränar med en fin kula på magen, precis som jag gjorde förra våren och sommaren och hon ställde tre frågor till mig om just det här med att cykla…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Teknikkoll på IKHP

  • 11 april, 2018
  • No comments
  • Elna
Häromdagen när jag var på IKHP och körde var min tanke att jag skulle köra ihop mig med hojen och känna av var jag ligger tekniskt. Hade glömt att hemmabanorna…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd frågor
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Ny Cykelpodd med Elna & Helena: frågeavsnitt

  • 10 april, 2018
  • One comment
  • Elna
Ni ställde frågor – vi har svarat! Så kul att snacka om sådant ni funderat på – fortsätter ni att komma med frågor kör vi gärna fler sådana avsnitt. Förresten…
Läs inlägget
Share
IKHP
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Vårstatus Huskvarnaberget

  • 8 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
En fantastisk vinter håller på att gå över i min absoluta favoritårstid. Vår. Det har verkligen varit härligt med all snö och alla fina vårvinterdagar med blå himmel och gnistrande…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 150 151 152 153 154 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …