Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Att vara förälder

Om mammarollens föränderlighetm

  • 17 november, 2017
  • 5 comments
  • Elna

Tänk hur snabbt mammarollen förändras. Inte bara mammarollen förstås, även papparollen och hela föräldragrejen, oavsett om en är mamma eller pappa.

De första veckorna var jag ett vrak som överlevde dag för dag i en dimma (med rosa lyckoskimmer) av allt som gör ont efter en förlossning – från eftervärkar till pirayabettet när en hungrig bebis lyckligt morrar till över att ha hittat bröstet och sedan hugger tag med förvånansvärd kraft i en stackars bröstvårta som inte hunnit vänja sig vid konstant misshandel.

Just i början var vissa saker oerhört stora och svåra på ett nybörjarvis. Att amma, att gå på toa, att gå en första kort promenad – allt var så stort och tröttande. Sömnbristen var så slitsam och kroppen gjorde så ont och jag var så trött i kroppen efter graviditet och maratonförlossning. Tror jag skrev något om att det inte var förlossningen utan allt efteråt som kändes som ett maraton eller snarare ett varv runt Vättern. 

Andra saker var inledningsvis enkla. Lovis bestämde och visade oss, vi anpassade oss och åkte med. Hon åt när hon var hungrig och hon sov när hon var trött. Däremellan bytte vi blöja och jag försökte hinna med lite vardagsgrejer som att gå på toa fort som fasen innan det var dags för mat igen. Det var enkelt att förstå henne och vad hin behövde.

Trött men lycklig mamma. Och trött men lycklig pappa som i vanlig ordning inte är så imponerad av att vara framför kameran.

Nu, bara nio veckor senare, är det ombytta roller. I takt med att omvärlden blir påtaglig och hon är mer medveten och får mer personlighet för varje dag är det som att vi måste gå in mer och mer och hjälpa henne och förstå henne. Se till att hon äter när hon behöver och hjälpa henne hitta sätt att somna när hon är tokigt trött.

Vi har gått från att ha skojat om att hon är chef över oss till att faktiskt kliva in som föräldrar på riktigt. Felsöka, förebygga, ta hand om. Gärna värma en flaska innan hon blir panikhungrig (den är svår att lyckas med och trettio sekunder microvågsugn är aldrig så långt som när en bebis vill ha mat). Gå på promenad vid rätt tillfälle för att söva henne när hon är övertrött av att försöka hålla sig vaken till varje pris – det är som att hon inte vill missa något av allt det nya. Felsöka och justera.

Det är spännande att vara förälder. Det är föränderligt och lärorikt, emellanåt superjobbigt men för det mesta alldeles, alldeles underbart. Och jag tänker att man kanske aldrig blir expert på att vara förälder men att man blir expert på att felsöka och hitta på och lösa. Vad tror ni?

Share
Löpvagn
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Kniiip, spring & dö tuttarna guppar-döden: snorsportarvagnspremiär

  • 16 november, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Igår eftermiddag gjorde vi snorsportarvagnspremiär, cykelfröet och jag. Hon var inledningsvis en aning skeptisk till att bli bältad i en babyhängmatta i en konstig vagn och gallskrek i högan sky…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

IKHP:s röda åtta veckor post partum

  • 14 november, 2017
  • 2 comments
  • Elna
“Åtta veckor post partum körde jag IKHP:s röda slinga.” Jag kommer i evigheters evigheter vara tokigt stolt, på snudd till en aning mallig över att min kropp ändå återhämtar sig…
Läs inlägget
Share
Frihet
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Vänta barn

Frihet. Lättnad. Pepp. MVG i knip!

  • 13 november, 2017
  • One comment
  • Elna
Idag var jag på efterkontroll hos min barnmorska. En sorts besikting efter förlossningen liksom. Lovis var med såklart – och det var fint att gå till barnmorskan med bebis utanför…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder

Just som alla kvinnor före mig

  • 12 november, 2017
  • 10 comments
  • Elna
Det är märkliga tankar som far genom huvudet när man sitter i natten och försöker mätta det nya livet man har i famnen. Det är också märkligt hur amningsnätternas mörker…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Tusen ord som fastnar på vägen

  • 11 november, 2017
  • 2 comments
  • Elna
I mitt huvud formulerar jag tusen och åter tusen ordföljder. Det snurrar runt ett virrvarr av fina formuleringar, vackra känslor, reflektioner, nya erfarenheter och sådant jag vill berätta. Det är…
Läs inlägget
Share
Lovis två månader
Läs inlägget
  • 1 min
  • Lovis

Två månader med Lovis

  • 10 november, 2017
  • No comments
  • Elna
Idag blir vår Lovis två månader. Tänk att två månader är hela hennes livstid och att hon på den tiden blivit en så självklar del av våra liv att det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Föreläsningsdags: Örserum på lördag

  • 9 november, 2017
  • 3 comments
  • Elna
På lördag ska jag föreläsa i Örserum. Det är en liten ort vid vackra klarvattenssjön Ören ett par mil utanför Gränna och vet ni, det var ju där jag lärde…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 162 163 164 165 166 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
    Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …