Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Att vara förälder
  • Livet

Parental goal: att fylla ett liv med vardagsäventyr

  • 13 oktober, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Aktiv förälder

Idag har jag varit förälder i fyra veckor och mellan alla blöjbyten, psykbryt, lyckliga ögonblick, tårar, skratt, fina samtal med familj och vänner som hälsat på, känslostormar och sömnbristbryt och high fives när något krångligt (amning) plötsligt flyter på har jag funderat ytterligare en vända kring hur vi vill vara som föräldrar.

Förstås har jag klurat mycket på det under graviditeten också – vad för sorts mamma kommer jag att bli? Hur ska jag göra för att vara en så bra mamma som möjligt? Hur mycket kan man styra och hur mycket är liksom bara som det är och blir ändå? Svårt att veta förstås – livet händer ju hela tiden på vis man inte tänkt sig men om jag får tänka mig helt fritt hur jag ska vara som förälder är det enkelt:

Jag vill vara en mamma som ser till att livet fylls av möjlighet att se det stora äventyret i det lilla. Jag vill leva ett aktivt familjeliv – jag vill att vårt cykelfrö ska få vara utomhus och göra saker.

Vi ska dra ned till ån och grilla pinnbröd över öppen eld, vi ska göra utflykter till spännande platser i naturen, vi ska plocka kottar och pinnar och blöta ned oss i vatten. Vi ska åka pulka och skidor och kolla på älgbajs, bygga fort i snön och klappa kossor och gofika utomhus. Vi ska bada i hav och skogssjöar och slå kullerbyttor i mossa, vi ska bygga kojor, tälja visselpipor och jag ska lära mitt frö allt det viktiga om naturen där mina föräldrar lärt mig. Hur man klarar sig i den. Hur man hittar hem när man dragit vandrat stiglöst rakt ut i en skog. Hur man känner sig trygg även om man för ett slag blir lite osäker på vilket håll man har hemåt åt. Vad svampar, bär och växter heter, vad man får plocka och inte plocka, vad man kan äta och vad som är giftigt.

Jag vill också vara en mamma som pushar och peppar – sådär lagom mycket. Jag vill att min dotter ska försöka hoppa högre, springa längre, cykla fortare, klättra upp igen – men visa också känslor och sätta gränser. Försöka men ändå säga ifrån när det räcker och alltid våga säga ifrån och stå upp för sig om någon inte är schysst och rättvis.

I det samhälle vi lever i känns det viktigare än någonsin att få förmedla en aktiv livsstil, rörelseglädje och kärleken till små vardagsäventyr utomhus. Livet blir ju inte alltid som man tänkt sig men jag hoppas att vårt liv som familj blir aktivt och fullt av vardagsäventyr – stora som små.

Share
Cykelfrömamma
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder

Den låter som en skadskjuten hattifnatt och andra saker jag lärt mig om spädisar som jag inte hade en aning om

  • 10 oktober, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Jag har varit cykelfrömamma i strax över tre veckor och jag har lärt mig en hel del saker om cykelfröbebisen som möjligen är applicerbart på övriga spädisar i universum. Som…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Trainerpremiär post partum

  • 9 oktober, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Äntligen, äntligen, äntligen – jag har tränat igen, första gången jag svettats ordentligt på länge. För att göra det så enkelt som möjligt att få till lite träning i bebisvardagen…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Ett race i veckan hela livet

  • 7 oktober, 2017
  • One comment
  • Elna
Tre veckor, tre race – cykelfrö har minsann kollat på cykel varje helg sedan hon var en vecka gammal. Den här veckan drog vi till fina Vista Mountain i Kaxholmen…
Läs inlägget
Share
Träningsmamma
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder

Överlevnadsstrategi: träningskläder på från morgon till kväll

  • 6 oktober, 2017
  • 3 comments
  • Elna
För mig är det oerhört viktigt med rörelse och träning, jag blir alldeles knäpp av att sitta stilla – och därför är det förstås superviktigt att komma igång med träningen.…
Läs inlägget
Share
  • Att vara förälder
  • Vardag som cyklist

En dag genom mobilen

  • 4 oktober, 2017
  • No comments
  • Elna
Jag tänkte vi skulle spana på hur min tisdag var via mobilen. Jag tar en himla massa bilder och måste ständigt uppgradera mitt lagringsutrymme i iCloud eftersom jag inte raderat…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Gravel, grusväg och cykelcross
  • Vardagsävenyr & utflykter

Söndagsutflykt: första Wåffelcrossen på IKHP

  • 2 oktober, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Det blev en söndagsutflykt den här helgen också. Förra veckan spanade vi på för-Wåfflan, genrepet inför helgens premiär av Wåffelcrossen, och förstås passade vi på att åka till IKHP den…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Lovis

Fjorton dagar som någons mamma

  • 29 september, 2017
  • One comment
  • Elna
Idag har jag varit hennes mamma i fjorton dagar. De fjorton mest omvälvande dagarna i mitt liv. De mest fantastiska dagar jag varit med om. Men också de mest stressiga…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 165 166 167 168 169 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
    Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …