Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Äventyr i Östergötland till helgen: Ceres Challenge

  • 2 september, 2016
  • Elna
Tävlingslicens 2018

Vet ni vad mina vänner, nu har jag tackat ja till en utmaning som nog är några snäpp jobbigare än jag först tänkte. Niklas från Kolmårdens MTB ringde upp och undrade om jag ville hoppa in i deras damlag och tillsammans med Alicia och Anjang köra Ceres Challenge utanför Norrköping på lördag – ett äventyr helt i min smak.

Ceres Challenge är en utmaning med femtiotre kilometer stig och det sägs vara superkul, ett lopp jag varit sugen på tidigare men som jag tänkt att jag nog absolut inte var i form för. Efter att ha funderat lite och löst logistiken och försäkrat mig om att vi skulle köra kravlöst med målet att ha kul tackade jag ja.

Så. På lördag (ehm, lördag är redan i morgon ju) är det dags för ett nytt äventyr i Östergötland, femtiotre kilometer stig som arrangörerna intygar är ”riktig mtb-åkning och inget för den som är rädd för skrapsår” i lag. Det är tre personer i varje lag och klockan stannar när siste man eller kvinna i laget korsar mållinjen. Jag har träffat tjejerna i mitt lag tidigare, kört mot Anjang i någon Västgötacup för några år sedan och sedan småpratat på tävlingar när hon supportat Niklas och så har jag hejat på Alicia snabbt över en middag efter MTB-dagen i Norrköping, men egentligen inte cyklat tillsammans med någon av dem. Det ska bli superkul att lära känna dem bättre.

Loppet börjar i Stavsjö utanför Norrköping och man cyklar Sörmlandsleden till målgång i Katrineholm. På vägen passerar man ledens högsta punkt, det låter med andra ord som att det kan bli backigt. När jag kikade på förra årets vinnartid insåg jag att det här är en riktig jäkla utmaning för om det snabba gänget grabbar som vann behövde tre och en halv timme på 53 kilometer, då jäklar är det tekniskt. Behöver jag säga att jag är lite extra nöjd med att ha min stigmumsarmaskin nu?

Hursomhelst –  nu måste jag skriva klart race reporten från förra lagäventyret i Östergötland, Mera Lera 12H, för efter helgen har jag en ny och spännande rapport att skriva. Lika delar pepp och skräckslagen förtjusning inför detta, ni håller väl en tumme för oss i morgon?

Blev plötsligt mycket att göra idag, det behövs en fredagslista:

  • Tvätta, serva, smörja och gå igenom min Scott Spark RC 700. Alltid överdrivet mycket kärlek till cykeln inför lopp.
  • Planera energi. Jag var och handlade gel på Sportson igår.
  • Lägga fram cykelkläder.
  • Packa ombyte och duschgrejer
  • Märka ut några bra svampställen på karta åt min syrra som hänger med som chaufför, hon måste ha något vettigt att göra när vi hojelimojar.
  • Rulla igång benen, det blir nog ett lugnt pass med några snabba, korta, lätta intervaller. Innan cykeln tvättas.
  • Äta ordentligt
  • Leta fram stora vattenflaskan till hojen. (Funderade på att låna en camelback men jag avskyr ryggsäck ju!)
  • Fylla sadelväskan med grejer som räddar eventuella haverier. Pump, slang, verktyg och lite annat pill.
  • Bre frukostmackor (åker snooooortidigt och jag är ju morgontröttast i universum).
  • Skriva klart rejsrapporten från ML12H och fixa lite med andra uppdrag jag har.
  • Fredagsmysa!!! (Typ viktigaste punkten!)
Share
Tomater och höstaster
Läs inlägget
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv
  • Livet

Septemberskatter från trädgården

  • 1 september, 2016
  • Elna
Idag slog höstastern ut. Och fyra tomater var mogna. Jag har massor av tomatplantor men i början av sommaren stod de inte tillräckligt soligt – först i slutet av juli flyttade…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet
  • Vardag som cyklist

September

  • 1 september, 2016
  • Elna
September. Nu har vi bott den första sommaren i vårt hus och det är dags för den andra hösten. Mina höstastrar börjar slå ut i pallkragarna och mina luktärter blommar…
Läs inlägget
Share
Smörstekt abborre
Läs inlägget
  • Livet

Sommarminne: fiska abborre på en ö i Bunn

  • 30 augusti, 2016
  • Elna
Dags att plocka fram några sommarminnen ur semesterbildsarkivet tycker jag, jag har så många fina som jag inte visat och berättat om. En dag just i början av semestern hängde…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Jag och mina tekniska hjärnspöken

  • 28 augusti, 2016
  • Elna
I våras hade jag hjärnspöken. Tekniska hjärnspöken av värsta sort. Helt plötsligt vågade jag ingenting, cyklade som en kratta och flippade ur på minsta lilla problem. Det var värdelöst eftersom…
Läs inlägget
Share
Cykla MTB i Huskvarna
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

Kolla på MTB på IKHP & Hallby i helgen

  • 26 augusti, 2016
  • Elna
Visst är det roligt att många verkar vara lite extra nyfikna på mountainbike nu? Jenny-effekten efter OS-guldet märks tydligt, det tisslas och tasslas cykel lite här och var och då…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Elna testar
  • Livet
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Vi måste snacka menskopp

  • 11 februari, 2017
  • Elna
Vi måste faktiskt snacka mens, jag kom att tänka på det när Jessica skrev om mens och prestation idag. Vi måste verkligen snacka mens. Det ska inte vara tabu, det…
Läs inlägget
Share
Utsikt Huskvarna
Läs inlägget
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

#fromwhereiride

  • 24 augusti, 2016
  • Elna
#fromwhereiride – där jag cyklar, en rätt vanlig hashtag på mina instagram-bilder. Aldrig kommer jag att bli hemmablind här – att cykla i Huskvarna med omnejd är en ständig boost av…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 218 219 220 221 222 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Det fina med Cykelvasan
    Det fina med Cykelvasan
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • När cykelskorna sitter fast i pedalen
    När cykelskorna sitter fast i pedalen
  • ANNAT: blinkande boulderinglycka
    ANNAT: blinkande boulderinglycka
  • Droppar tips [MTB med filmklipp]
    Droppar tips [MTB med filmklipp]
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Om fyra timmar när vi var färgen i november
    Om fyra timmar när vi var färgen i november
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …